浅谈我国北方地区体育特长生在冬训时期的训练

李宝雷¹

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作者信息

1. 黑龙江省宝泉岭管理局第二高级中学黑龙江 154211
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摘要

我国北方地区冬季漫长而寒冷,整个冬季从十一月份起至三月底结束,长达五个多月的漫长冬季,最低气温达到零下三十多度.在这种气候条件下,体育特长生的冬季训练将会受到这种气候的严重影响,户外的训练大部分时间将在零下20多度的温度下进行.所以,本文主要谈论的主题是:冬训中,如何更科学更有效的进行训练,同时怎么样更好的兼顾发展力量素质和提高运动成绩.

关键词

体育/特长生/冬训

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出版年

2018

新教育时代电子杂志(学生版)

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