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浅析分组循环练习法在体育“课课练”中的作用

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分组循环训练在小学体育教学中是一项非常重要的运动训练方法.这种训练方法主要是根据小学生自身的生理特点,采取具有全班性的适能训练方式,通过富有多样性和变化性同时又简单易操作的活动,提升小学生对身体训练的兴趣,有效提高他们的身体素质.循环训练法最初开始于英国,随后,德国对其进行了进一步发展,并且建立起了完善的训练体系.这种训练方法最大的特点是轻松、有趣,学生不会感觉到沉重的压力,其训练形式类似于集体性游戏.其循环训练方式主要是通过教师对训练动作的合理分解,对训练强度的合理分配,在课堂中设计持续性或者是间歇性的训练,帮助学生在最短的时间里达到最佳的训练效果,从而实现高效率训练的目的.

黄昭然

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深圳市宝安区松岗第二小学,广东深圳

分组循环练习 小学体育 课课练

2019

新课程·小学
山西出版传媒集团

新课程·小学

影响因子:0.114
ISSN:1673-2162
年,卷(期):2019.(9)
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