探究中学生篮球运动员身体素质训练策略

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中文摘要：篮球运动是一项体育竞技性运动,是对运动员体能、技能要求较高的竞赛项目.从目前中学篮球发展现状可以看出,中学篮球运动专项技术水平发展较为缓慢,其最主要的原因是运动员体能素质较差,没有良好的体能作支撑,运动员在比赛中无法正常发挥,这也是中学生篮球专项训练中存在的问题.中学生篮球运动员正处于青春期发育阶段,采用科学合理的训练方法能有效提升运动员的身体机能,在这基础上再进行中学生专业技术训练,使运动员专项能力得到有效提升,从而在赛场实现篮球运动技能、战术的良好表现.

作者：

赵铁岭

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作者单位：

河北省肃宁县南答中学,河北沧州

关键词：

中学生篮球运动身体素质专项能力

出版年：

2019

新课程·中学

山西出版传媒集团

新课程·中学

影响因子：0.086

ISSN：1673-2162

年,卷(期)：2019.(3)

参考文献量2