体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的的必修课程.它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才必不可少的重要途径.因此,体育与健康课不单单促进学生体质健康发展,还具有其他育人的功能,培养学生终身体育的意识.这种认识就如同教学经历,有一个过程.从走上教师岗位至今快有六个年头了,在这六年教学经历里,有教学上从前三年任教初一到后三年任教初三的蜕变.可以说前三年是教学模仿期,后三年是自我教学风格形成期.教学上的模仿期到自我风格形成期是一个质变的过程,而这个质变来源于一次学生自由活动即"放羊课"的思考开始的.