2019年是苏州体育中考方案改革后实施的第一年.苏州体育中考改革后的方案中,最显著的变化就是必考项目的变更,耐久跑(男生1000米,女生800米)成为必测项目.这对应考的师生都提出了挑战,如何提高考生的耐久跑成绩成为一线体育教师经常探究的问题.针对耐久跑,行之有效的练习方法、手段,科学合理的运动量等都是体育老师不断探索、总结并亟待解决的现实教育课题.以苏州市金阊实验中学校初三学生为例,设立实验组,开展600米段落训练对耐久跑成绩影响的实证研究.以期从中找到提高耐久跑成绩的可行性操作方法,帮助考生达到理想的考试成绩,抛砖引玉与体育同仁一起探究,共同提高!
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