学生之友(初中版)下2012，Issue(1) ：75-76.

分析与研究髋关节训练在青少年田径训练中重要性

王海泉
学生之友(初中版)下2012，Issue(1) ：75-76.
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分析与研究髋关节训练在青少年田径训练中重要性

王海泉1
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  • 1. 浙江省上虞市城北实验中学
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摘要

运动能力的好坏取决于全身各部分的协调配合,而在全身各部分的协调运动中,髋关节的正确运动起着决定性的作用.青少年运动员的髋部柔韧性、灵活性及力量与成年运动员存在区别和差异,要取得好的训练效果,必须认识到这种区别和差异,采取行之有效的针对性方法进行训练.

关键词

田径/青少年运动员/髋肌力/灵活性/柔韧性

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出版年

2012
学生之友(初中版)下
黑龙江省哈尔滨市教育研究院

学生之友(初中版)下

ISSN：1002-2023
参考文献量5
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