体育强国的建设不能只注重金牌数量，还要发展民族体育文化软实力。民族传统体育是中华民族传统文化的瑰宝，受社会发展与竞技体育的冲击，民族传统体育逐渐被"冷落"，同时面临着传承意识薄弱、政策落实不到位、缺乏竞赛体系等问题。为探究民族传统体育与竞技体育的融合发展，运用文献资料法、逻辑分析法等梳理了民族传统体育与竞技体育的异同，总结了韩日国家体育项目成为奥运会比赛项目的经验，提出了利用多元现代化宣传手段扩大宣传、培养民族传统体育传承人、以学校为载体加大后备力量、出台相关政策法规、优中择精实现竞技化传承多条融合路径，旨在为新时代弘扬民族传统体育文化、促进民族传统体育发展、提升体育国际话语权提出建设性意见。
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