首页|浅析射箭运动员体能训练策略

浅析射箭运动员体能训练策略

扫码查看
原文链接
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据
体能训练是指通过特定的练习方式和方法，提高运动员的身体素质，从而提高其运动水平和竞技能力。在射箭运动中，体能训练可以有效提高运动员肌肉力量、耐力、灵活柔韧性和身体稳定性等方面的能力，从而提高射箭命中率和比赛成绩。尤其是在现代射箭运动中，强调体能训练已成为提高运动员竞技能力的重要手段之一。因此，本文主要分析射箭运动项目的特征，分析当下射箭体能训练存在的问题，探讨射箭体能训练的方法与手段或思路。建议在射箭运动的训练中加强对体能训练的重视，为运动员的竞技表现和健康发展提供更好的保障。
A Brief Analysis on the Physical Training in Archery

诸葛辉

展开 >

广西体育运动体校,广西 南宁 530000

射箭运动 体能训练 运动员

2024

运动精品
广西体育科研研究所

运动精品

影响因子：0.042
ISSN：1004-2644
年,卷(期)：2024.43(2)
  • 6