运动精品2024，Vol.43Issue(2) ：95-98.

浅析射箭运动员体能训练策略

A Brief Analysis on the Physical Training in Archery

诸葛辉
运动精品2024，Vol.43Issue(2) ：95-98.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

浅析射箭运动员体能训练策略

A Brief Analysis on the Physical Training in Archery

诸葛辉1
扫码查看

作者信息

  • 1. 广西体育运动体校,广西 南宁 530000
  • 折叠

摘要

体能训练是指通过特定的练习方式和方法,提高运动员的身体素质,从而提高其运动水平和竞技能力.在射箭运动中,体能训练可以有效提高运动员肌肉力量、耐力、灵活柔韧性和身体稳定性等方面的能力,从而提高射箭命中率和比赛成绩.尤其是在现代射箭运动中,强调体能训练已成为提高运动员竞技能力的重要手段之一.因此,本文主要分析射箭运动项目的特征,分析当下射箭体能训练存在的问题,探讨射箭体能训练的方法与手段或思路.建议在射箭运动的训练中加强对体能训练的重视,为运动员的竞技表现和健康发展提供更好的保障.

关键词

射箭运动/体能训练/运动员

引用本文复制引用

出版年

2024
运动精品
广西体育科研研究所

运动精品

影响因子：0.042
ISSN：1004-2644
参考文献量6
段落导航相关论文