运动精品2024，Vol.43Issue(3) ：96-98.

广西优秀射箭运动员体能训练的个案分析

A Brief Analysis on the Physical Training Outstanding Archery Anthletes of Guangxi

诸葛辉
运动精品2024，Vol.43Issue(3) ：96-98.
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广西优秀射箭运动员体能训练的个案分析

A Brief Analysis on the Physical Training Outstanding Archery Anthletes of Guangxi

诸葛辉1
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作者信息

  • 1. 广西体育运动学校,广西 南宁 530012
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摘要

体能训练是指通过特定的运动训练方法,提高运动员的身体素质,从而提高运动员的运动水平和竞技能力.在射箭运动中,体能训练可以有效增强运动员的肌肉力量、耐力、柔韧性和身体稳定性,从而提高准确性和比赛成绩.特别是在现代射箭运动中,强调体能训练已成为提高运动员竞技能力的重要手段之一.本文分析了广西射箭队射箭运动员何x在夏训期间体质和运动表现的变化,旨在为射箭运动员的体能训练方法提供科学参考.

关键词

射箭/体能训练/个案研究

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出版年

2024
运动精品
广西体育科研研究所

运动精品

影响因子：0.042
ISSN：1004-2644
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