基于 2019-2023 年国内外年度马拉松最好成绩，采用文献资料、数理统计和录像观察等方法，文章对运动员的分段成绩、节奏策略和速度变异等进行了研究，发现:我国运动员比赛中的速度慢，配速差异呈负值，绝对值大;我国运动员均采用了积极型策略，国外运动员主要采用均匀+消极型的策略;国外运动员分段成绩更快，段落速度变化率更小，运动员的节奏策略与分段与首分段速度百分比、分段速度变化一致;国外运动员耐力系数更高。建议:首先，运动员要选择合理的节奏策略与速度分配方案，加强高速保持能力;其次，注重心理素质、自我调整等能力的训练;运动员进入平台阶段时，可通过提高的耐力系数实现新的突破。
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