目的:古筝作为中国传统民族乐器之一,凭借宽广的音域和极强的表现力受到广大音乐爱好者的喜爱,其演奏技巧和风格因地域与流派的不同而各具特色.随着现代音乐的发展,古筝的乐曲风格愈发多样化.为适应时代发展,文章总结古筝演奏中需要把握的五个"力"——爆发力、耐力、张力、表现力和控制力,并提出一系列训练方法,旨在增强演奏者对音色、节奏等的把控能力,从而更好地表达乐曲的情感内涵.方法:文章全面分析古筝演奏中的爆发力、耐力、张力、表现力和控制力,结合不同类型的曲目演奏需求,为古筝学习者提供有效的训练方法和指导.结果:文章提供的训练方法和指导能为古筝学习者提供参考,同时为古筝的传承和创新贡献力量.结论:爆发力、耐力、张力、表现力和控制力是支撑古筝表演的关键.通过对这五个"力"的把握,演奏者能够深刻把握古筝曲目音色的细腻变化,实现更深层次的情感表达,进而取得理想的演奏效果.