目的:面对使用网络媒介带来的负面影响,人们选择使用媒介化手段管理时间,以寻求内心对时间的把控.文章探究时间管理媒介化的用户行为机制,理性讨论用户媒介化管理时间带来的影响.方法:文章运用深度访谈法,了解用户使用时间管理工具的具体情况,围绕用户使用时间管理工具的动机、过程和效果,结合扎根理论对所获取的文本资料进行编码分析.结果:研究发现,用户在自我实现和社群认同的共同驱动下,主动采取媒介化手段管理时间,通过量化自我获得满足感,实现自主性行为构建,但他人监视与工具理性也会带来时间压力、时间焦虑等负面反馈.结论:媒介化时间管理是社会媒介化进程的必然产物,研究用户的媒介化时间管理行为机制能为媒介化研究带来更多的思考与启示.