舞蹈是以身体为媒介进行表达的艺术形式，随着人文思想与科技的发展，对身体的认知与探索也在不断产生变化，中国古典舞由于其发展历史原因吸收了很多解剖学内容，并运用于当前课堂教学中，但解剖学随着时代的变化，自身也有一定的局限性。20 世纪末，镜像神经元系统开始被广泛提起，它的出现再次证明人类身体运动的复杂性，西方现代的一些肢体运动理念也逐步开始反思解剖学的局限性，转向对"身心一元"进行探讨。在此背景下，身体的认知改变也必定推动舞蹈观念变化。本文通过对镜像神经元系统进行梳理与思考，反思中国古典舞训练与实践中的一些现象。中国传统的身体观就强调内在与外在、身与心、自然环境与内心意识的协调统一，通过理解镜像神经机制并不是要学习西方发展道路，而是要从科学的角度总结传统文化中可取的经验，更自信地发展属于中国古典舞的身体价值观。
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