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音乐正念冥想的理论与实践探索

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从正念、冥想及音乐正念冥想的概念出发,梳理当前国外音乐正念冥想的两类研究路径及国内研究的主要方向,并以国内原创3D音乐疗愈品牌"耳界Earmersion"沉浸式疗愈音乐项目为例,分析其将音乐正念冥想理论应用于实践的主要过程与原理,阐述音乐正念冥想作为疗愈性音乐与正念冥想疗法(MMI)的有机结合.训练中采用的疗愈性功能音乐特点及在音乐要素各方面具备的特殊性质使参与者产生积极的身心体验.
THEORETICAL AND PRACTICAL EXPLORATION OF MUSIC MINDFULNESS MEDITATION

谢金烨、毛媚、秦毅

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上海音乐学院音乐教育系(上海 200031)

上海音乐学院学工部(上海 200031)

上海音乐学院音乐工程系(上海 200031)

音乐正念冥想 艺术疗愈 疗愈性音乐 "耳界Earmersion"

上海音乐学院音乐美育理论与实践研究创新团队委约项目(2022)

2024

10.15929/j.cnki.1004-2172.2024.01.008

音乐探索
四川音乐学院

音乐探索

CHSSCD
影响因子：0.378
ISSN：1004-2172
年,卷(期)：2024.(1)
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