摘要
背景 我国将从轻度老龄化进入中度老龄化社会阶段,在国家积极老龄化战略与健康老龄化战略背景下,老年人的睡眠健康问题不容忽视.目的 探讨退而不休对我国老年人睡眠质量的影响,为改善老年人睡眠质量提供相关参考.方法 于2021年8月申请获取北京大学发布的中国家庭追踪调查(CFPS)2018年中≥60岁受试者(n=7862)的退而不休与睡眠健康数据.按照退休后是否继续工作分为两组;按照国际睡眠医学有关中老年人睡眠健康的研究,将睡眠时长≤4 h与≥10 h定义为异常睡眠时长,将睡眠时长>4～<10 h定义为正常睡眠时长,将晚于23:00入睡定义为晚睡;按照个体对自身睡眠效率与效果的主观评价,将睡眠质量感知分为乐观感知与悲观感知.采用二分类Logistic回归模型探讨退而不休对睡眠时长、睡眠质量感知、入睡时点的影响.结果 7862例研究对象中,5705例(72.56％)睡眠质量感知乐观,6508例(82.78％)睡眠时长正常,7464例(94.94％)入睡时间早于23:00(包含23:00),4005例(50.94％)退而不休.二分类Logistic回归模型结果显示,控制年龄、性别、婚姻、学历、人格特征等因素后,退而不休使老年人睡眠质量感知更加积极〔OR(95％CI)=1.205(1.069,1.358)〕、睡眠时长相对更加健康〔OR(95％CI)=1.306(1.137,1.499)〕、入睡时点相对更早〔OR(95％CI)=1.596(1.253,2.033)〕,退而不休是老年人睡眠质量的保护性因素(P<0.05).结论 退而不休能够对老年人的睡眠质量产生保护作用.因此,应从政策层面支持并保障老年人退而不休的选择.
维普
中国科学院心理研究所
万方数据