摘要
背景 隐性肥胖(NWO)人群在中老年阶段易发生心血管疾病,高强度间歇训练(HIIT)被证明可提高心血管健康,但目前HIIT对NWO人群心血管疾病风险改善效果的研究较少.目的 探究短期HIIT对NWO女大学生机体内晚期糖基化终产物(AGEs)和心血管疾病风险的影响.方法 2020年11—12月在上海健康医学院招募137名女大学生,根据亚洲女性NWO标准筛选出40名NWO者,采用随机数字表法将受试者随机分为对照组(n=20)和HIIT干预组(n=20).HIIT干预组在进行1周的适应性训练后,完成为期4周、5 d/周的HIIT训练.对照组不进行任何运动训练.观察两组受试者干预前、后体质量、体质指数(BMI)、体脂百分比(BF％)、内脏脂肪等级(VFL)、内脏脂肪面积(VFA)、腰围、血脂四项、心血管疾病风险(应用China-PAR模型评估)、AGEs、空腹血糖,并分析AGEs与心血管疾病风险的相关性.结果 10名受试者在干预期间因个人原因退出研究(其中对照组7例,HIIT组3例).干预后,HIIT干预组BMI、BF％、VFA、VFL、腰围、总胆固醇(TC)/高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)/HDL、三酰甘油(TG)/HDL、AGEs、空腹血糖均低于对照组(P<0.05).由于心脑血管病风险评估工具适用于20岁及以上受试者,因此对HIIT干预组中9例受试者进行了评估.干预前对照组和HIIT干预组受试者心血管疾病风险分别为(11.82±0.47)％、(9.79±0.57)％,干预后分别为(14.13±0.97)％、(6.93±1.17)％.干预后HIIT干预组心血管疾病风险低于对照组(P<0.05).Spearman秩相关分析结果显示,AGEs与心血管疾病风险无相关关系(rs=-0.006,P=0.979).结论 短期(4周)HIIT可减少NWO女大学生的体脂,降低AGEs和空腹血糖水平,降低心血管疾病风险.
基金项目
教育部人文社会科学研究青年基金(20YJCZH001)
上海市青年科技英才"扬帆计划"项目(22YF1441600)
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