中国体育教练员2022，Vol.30Issue(4) ：76-77,80.

高翻练习对青少年网球运动员下肢爆发力的影响

周士杰
中国体育教练员2022，Vol.30Issue(4) ：76-77,80.
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高翻练习对青少年网球运动员下肢爆发力的影响

周士杰1
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作者信息

  • 1. 淮北师范大学,安徽 淮北 235000
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摘要

将16名青少年网球运动员随机分为实验组和对照组,测试训练干预前后下肢最大力量、垂直纵跳、立定跳远成绩,以及马格利亚一卡拉门测试数值.结果显示:高翻练习对运动员下肢最大力量的提高没有显著影响,对下肢垂直爆发力、水平爆发力及短时间内输出最大功率能力提高效果显著.结论:高翻练习对提高青少年网球运动员下肢爆发力有较好的效果.

关键词

网球/青少年运动员/高翻练习/下肢爆发力

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出版年

2022
中国体育教练员
上海体育学院 中华全国体育总会科教部

中国体育教练员

影响因子：0.222
ISSN：1006-8732
参考文献量2
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