基于功能诉求的竞技攀岩体能训练手段差异化设计

黄亚玲 ¹李赞 ¹冯雪¹

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作者信息

1. 天津体育学院,天津 301617
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摘要

运用文献综述、逻辑分析等研究方法,对难度攀岩、攀石和速度攀岩的竞技特征、体能需求与体能训练手段设计等进行解析,探讨攀岩体能训练手段功能差异化设计与满足特定诉求之间的关系.攀岩项目竞技特征、竞技能力发展的专项性使运动员的体能需求存在差异,从而推动专项体能训练手段的差异化设计.竞技攀岩体能训练手段差异化设计理念与功能诉求理念呈契合之态,满足运动员专门、平衡、进阶和叠加功能诉求是差异化设计的遵循导向.同时,对"横移""引体向上""跳跃"等攀岩常用体能训练手段进行基于功能诉求的差异化训练设计.

关键词

竞技攀岩/功能诉求/体能训练手段/差异化设计

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出版年

2024

中国体育教练员

上海体育学院中华全国体育总会科教部

中国体育教练员

影响因子：0.222

ISSN：1006-8732

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