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缺血处理在运动训练中的应用——效果、机制及问题

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缺血处理(ischemic conditioning,IC)是指对某一器官/组织应用间歇短暂性缺血可对缺血器官/组织产生内源性刺激作用的现象.作为一种无创、简易、经济、安全的方法,在运动科学领域得到了广泛关注.根据缺血处理在运动实践中的应用时期,可将其分为缺血预处理(ischemic preconditioning,IPC)、血流限制训练(blood flow restriction training,BFRT)和运动后缺血处理(post-exercise ischemic conditioning,PEIC).不同时期缺血处理虽然都是通过限制血流来达到提升运动表现,促进运动后恢复的作用,但血流限制程度不同、方法学因素不同、作用机制存在差异,应用效果也有所不同.本文通过梳理IPC、BFRT和PEIC在运动科学领域中的相关研究,比较不同时期缺血处理的作用效果及其影响因素,阐明不同时期缺血处理的作用机制,为缺血处理在运动实践中的科学应用与研究提供新思路.

范紫菡、吴迎

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北京体育大学运动人体科学学院(北京 100084)

国家体育总局运动应激适应重点实验室(北京 100084)

体能训练关键核心技术集成系统与器械教育部工程研究中心(北京 100084)

缺血预处理 血流限制训练 运动后缺血处理 缺血再灌注 运动表现 运动性疲劳

国家体育总局奥运科技攻关服务项目中央高校基本科研业务专项资金资助项目

202402922024GCZX004

2024

中国运动医学杂志
中国体育科学学会

中国运动医学杂志

CSTPCD北大核心
影响因子：0.856
ISSN：1000-6710
年,卷(期)：2024.43(9)