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运动能力视域下强化体能训练的实践与探索
运动能力视域下强化体能训练的实践与探索
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中文摘要：
在高中体育教学中,教师要基于运动能力视域设计能强化学生体能的训练.在教学原则上要依据课程标准,设计尊重学生差异性、循序渐进、融合共进的教学活动.在安排体能训练的内容时,要指向提升身体素质,安排有氧训练、力量训练、速度训练.在优化创新策略的时候要聚焦长跑、立定跳远、投掷实心球等具体运动,融入适当的体能训练.这样才能提升学生的身体素质,全面发展他们的运动能力.
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作者：
李超
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作者单位：
江苏灌南高级中学(222500)
关键词：
运动能力
体能训练
高中体育
出版年：
2024
中学教学参考
广西教育学院杂志社
中学教学参考
影响因子：
0.091
ISSN：
1674-6058
年,卷(期)：
2024.
(6)
参考文献量
2
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