室内体育课是学校体育的重要组成部分,是对室外体育课的有效补充,在体育课程开展过程中,由于天气的原因、体育场地条件限制、办学课程的需要等,更使得室内体育课地位日益提高.在一般的体育授课中,室内体育课多数以体育安全、健康理论为主,相比于传统的室外体育教学技能课,室内体育技能课具有更好地运用多媒体设备的优势.本文以仰卧推起成桥为教材,结合多媒体技术在教室内开展了一堂体育室内技能课.通过实践得出:利用多媒体技术的体育室内技能课开阔学生体育视野,激发学生学习兴趣,实现教学的最优化,提升课堂教学效益,从而达到师生共同进步,教学效果显著.但是,体育教师的信息技术能力有巨大的提升空间.室内体育课在教室内进行,场地十分拘谨,难以让学生放开活动.室外体育教学的器材或教具大多不适用于室内体育技能课,教师要根据不同的授课内容及特点发挥主观能动性和创造性,创新体育器材.