摘要
目的 在"体教融合"和"健康中国"的时代背景下,探究足球教学对学生身心健康的影响,为提升其身心健康找到合适的运动方案.方法 通过问卷调查法、实验法对足球教学的实验效果进行探究.结果 ①实验干预后学生体质健康测试总成绩、肺活量和立定跳远成绩较实验干预前显著提升(P<0.001),且提升效果不存在性别差异,实验干预能够显著提升男生的坐位体前屈成绩(P<0.05)和女生的50 m、仰卧起坐成绩(P<0.01).②实验干预后学生体育锻炼态度总分及8个维度得分较实验干预前显著提升(P<0.001),提升效果不存在性别差异.③实验干预后学生运动自信心总分及2个维度得分较实验干预前显著提升(P<0.001),在运动自信心及运动特质自信心维度上提升效果不存在性别差异.结论 ①足球教学能够显著提升学生的身体健康,特别是其耐力素质和下肢力量,对男生柔韧素质和女生的速度及腰腹力量也有显著提升作用.②足球教学能够显著提升学生的体育锻炼态度和运动自信心.
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