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灌篮/Journal GuanLan
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    体育院系大学生运动损伤规律及预防措施的研究

    张瑞
    31-33页
    查看更多>>摘要：运动损伤是指人们在体育运动过程中发生的、出现人体组织或器官的解剖损伤或生理紊乱.在现在的体育发展大流行现象下,运动损伤在体育运动中频繁出现.目前的高校体育专业的大学生缺少对运动损伤严重性的认识,未能正确认识到学习运动损伤预防措施的重要性,于是培养体育院系大学生运动损伤的预防措施和保护方法成了一个重要职责.笔者以文献资料法、访谈法以及数理统计法三种研究方法为手段对三所驻济高校济南大学、山东师范大学、山东中医药大学体育院系的学生进行访谈调查,共调查了人数133人(男生99人、女生34人),对他们的年级、专项、伤病史做了充分的调查,研究的结果表明高校体育院系的大学生在运动损伤方面的认识不足,体育院系大学生的运动损伤现状比较严重,并且大部分体育院系的学生自身都有过一次甚至多次运动损伤的情况,对学生自身的日常学习和心理都造成极大的打击和影响.通过调查结果分析出体育院系学生运动损伤的成因及规律,最后本文中提出了几点相关的预防措施和建议,为高校体育院系教育的建设提供支持与帮助.

    体育院系运动损伤规律预防

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    聚合式运动干预策略对聋哑生体适能的影响研究

    杨蕾
    34-36页
    查看更多>>摘要：为了寻求与开发对聋哑生具有康复与补偿功能的健身锻炼资源,研究中运用文献资料法、实验法和数理统计法,以某聋哑学校中28名听障初中生实施运动干预,探讨该手段对聋哑生健康体适能的影响.得出结论:①聚合式运动干预手段的整体效果要优于常规体育锻炼手段,既能丰富聋哑生的课外体育锻炼内容,又对其平衡、柔韧、肌肉力量和心肺适能有良好的促进作用.②体育工作者有必要关注并推进特教学校课外体育锻炼向"课程化"方向发展;依据其不同程度的生理缺陷与个性特征,选编具有趣味性和实效性的健身锻炼资源.

    聚合式运动干预聋哑初中生健康体适能

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    竞技武术套路的"形","意"审美分析

    杨懿
    37-39页
    查看更多>>摘要：为了更好地分析和把握竞技武术套路中的"形","意"审美,需要人们科学把握它们两者之间的关系,从某种程度来说"形"美是"意"美的物质条件,"意"美是形美的外在表现形式,只有将两者进行融合,才可以有效发挥竞技武术的套路的作用和价值.对此本文重点探讨竞技武术套路的"形","意"审美,在对两种进行深入分析的基础上有效实现竞技武术套路审美的创新和发展,其中的"意"具有一定的攻防作用,其是"形"美散发的动力来源,对此还需要人们加强重视,通过两种的融合,以此从多个角度来有效反映"形","意"美.

    竞技武术套路"形","意"审美

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    田径训练中短跑放松技术的作用与训练路径

    王萍
    40-42页
    查看更多>>摘要：在体育运动中,短跑运动是极为重要的项目,随着田径运动训练的不断推进,短跑放松技术所受的重视度也不断提升,主要原因在于高速跑过程中,运动员极易出现技术紧张的现象,导致短跑水平的发挥受到阻碍.田径短跑运动,强调的是在短时间中最大限度爆发力量,所以身体放松训练尤为重要,该项训练内容现已是田径短跑训练中不可分割的一部分.本文通过对田径训练中短跑放松技术的作用以及训练过程的注意事项进行介绍,继而提出相应的训练方法,以期可为短跑训练教练提供有效参考.

    田径训练短跑放松技术训练方法

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    皮划艇运动专项力量训练设计与实施作用探析

    宋丹妮
    43-45页
    查看更多>>摘要：现代社会的不断发展已经促进了运动体系的建设完善,皮划艇运动的发展规模在不断扩大,同时也对于相应的运动员提出了更高的综合力量要求,这是一种周期性的体育运动项目,如果运动员想要在皮划艇运动中获得较好的名次,取得优秀的成绩,就需要加强运动员自身的力量专项训练,让运动员综合能力水平得到提高.本文结合实际情况,首先针对皮划艇运动的内容产生了解,对于皮划艇运动专项训练的具体特点产生清晰的认识,在此基础上提出皮划艇运动专项力量训练设计的思路和方法,希望可以更顺利地为从事皮划艇运动的工作人员提供理论方面的基础依据,保障皮划艇运动训练实际成果,使运动员的综合实力水平得到提升,为我国皮划艇运动事业的快速稳定发展提供参考依据.

    皮划艇运动专项力量训练实施作用

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    核心力量训练在羽毛球训练中重要作用的研究与探讨

    谷祖朋
    46-48页
    查看更多>>摘要：随着社会经济的高速发展以及城市化建设的持续深入,社会已经进入到了全新的发展进程中,这也为各类竞技体育项目的发展起到了良好的促进作用,而无论在何种体育项目当中,通过核心力量的提升都能够有效提高运动员自身的竞技能力,并且这一观念已经被众多体育领域中的专家所认可.而羽毛球作为一项竞技性较强的运动项目,为了进一步提升运动员的竞技成绩,就应当充分结合专项特点来展开核心力量训练.因此,文章首先对羽毛球核心力量训练的基本特征与要求加以明确;其次,对核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用展开深入分析;在此基础上,提出羽毛球训练中核心力量训练的具体措施.

    核心力量训练羽毛球训练重要作用具体措施

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    冬奥会竞技体育强国优势项目的比较研究

    曾玲玲
    49-51页
    查看更多>>摘要：各国冬奥会体育代表团在充分发挥自身优势项目的基础上,能够获取冬奥会金牌、发挥优势项目是促进各国竞技体育发展的战略基础,本文主要针对近五届冬奥会,分析各国体育代表团取得的优异成绩与相关项目,明确各国的优势项目、分析项目的特征,并对竞技体育参加的国家代表团进行第一集团、第二集团的划分,根据第一集团优势项目的优势情况与第二集团相比较,得出更多优势项目的启示,为我国冬季项目的发展总结更多经验.

    冬奥会竞技体育优势项目

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    突变理论对高校羽毛球教学训练的启发

    纪帅丞
    52-54页
    查看更多>>摘要：突变理论可以被用来认识和预测复杂的系统行为,本文主要探索突变理论对于高校羽毛球教学训练的启发,分析高校羽毛球教学的现状、渐变与突变的相互关系,高校中老师训练的突变方法以及教学中存在的问题,并提出相关建议促进高校羽毛球训练效率的提升.

    突变理论羽毛球教学突变与渐变

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    竞技运动员核心力量训练的理论研究及其在健美操训练中的应用

    赵娟
    55-57页
    查看更多>>摘要：竞技健美操技术具有高度的复杂性和可变性,其步法和动作的速度也有很大的差异,所以,运动员想要在比赛中做出标准的动作,不但要有足够的精准度,还要有足够的灵活性.一般来说,运动员的控制力,也就是所谓的核心力,因此,强化力量训练就成了竞技运动员训练的重点,也是运动员能否取得最佳成绩的关键要素.基于此,本文以竞技运动员核心力量训练理论在健美操训练的应用为研究对象,对竞技运动员核心力量训练的理论研究及其在健美操训练中的必要性和作用进行了介绍,然后提出了竞技运动员核心力量训练的理论研究及其在健美操训练的措施,以供相关人员参考.

    竞技运动员核心力量健美操训练

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    高校田径教学训练中体能训练概述

    佟长江
    58-60页
    查看更多>>摘要：体能训练是最为有效的运动方式,我们应基于田径教学活动中的体能训练加以改进.鉴于我国的实际国情,当前学生们的课业负担较重,不便开展大规模的体育锻炼,外加缺少重视度,致使广大学生在田径运动中的关注度不是很高,身体素质也不是十分理想.基于这一情况,应优化田径教学训练,激发学生的兴趣,培养锻炼意识,让身心得到合理锻炼.

    高校田径训练情况意义体能方法

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