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吕钦文

旬刊

1009-5489

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130022

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华章/Journal Huazhang
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    短跑的放松技术对提高运动员成绩的作用

    任礼强
    251-251,286页
    查看更多>>摘要：本文采用观察法、经验总结法、文献资料等方法，通过对唐山体育运动学校进行比较全面，客观而深入的研究，观察到在训练中追求运动成绩和训练强度，不重视运动员跑的基本技术，放松技术的训练。在一些比赛中常可以见到一些运动员跑的技术动作紧张，咬牙切齿，脸红脖子粗，仰着头叫喊等场面，致使不少很有前途的短跑运动员由于技术上的原因，过早地结束了运动寿命，阻碍了我国短跑水平的发展，实践证明，短跑中的快速放松跑能力，对提高短跑成绩有积极作用。它不仅有利于运动员协调自然地完成跑的动作，减少能量消耗，提高肌肉组织的工作效率，从而获得速度，同时有利于运动员节省和储备能量，提高维持速度的能力。

    短跑放松技术协调能力肌肉放松能力

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    论说前后程节奏对男子400米栏成绩的影响

    周琪苏运洪
    252-253页
    查看更多>>摘要：通过大量观察和查阅国内外资料，研究跨栏节奏的概念并进行了分类，探讨400m栏前后程节奏不同对400m栏成绩的影响，认识到400m栏节奏，对提高400m栏成绩有直接关系。

    400m栏跨栏节奏优秀运动员前后程节奏

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    浅析体育课的“支点教学”

    张月霞魏书哲
    254-254页
    查看更多>>摘要：支点教学是体育教学过程的高度概括和总结，在体育课中找到“支点”进行教学，对发挥学生潜能、提高身体素质、获得良好的情感体验，有积极的作用；对教师掌控课堂，顺利完成教学任务有事半功倍的效果。本文从“支点教学”的作用出发，分析了体育课堂教学中的关键支点及确定这些支点的方法，为教师进行支点教学提供理论依据。

    体育课支点教学

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    高水平运动员篮球运动损伤的调查分析

    张蕾
    255-255页
    查看更多>>摘要：本文以调查为依据，探寻在篮球运动中运动损伤的一般特点和规律。结果表明：高水平运动员在篮球运动的损伤部位主要集中在踝关节、指关节以及膝关节，以轻度急性损伤为主。而造成损伤的主要原因是准备活动不充分、违反规则、技术动作不合理、场地因素等。

    高水平运动员篮球运动损伤

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    论教育资源的开发与高校体育教学改革

    张慧升
    256-256页
    查看更多>>摘要：从高校体育教育资源的开发原则及方法可以看到，要提高教育资源的利用效率，就要对高校体育的教学进行相应的改革。文章论述了高校体育资源开发的原则以及与高校体育教学的关系，以期为高校体育教学改革提供一些借鉴。

    教育资源高校体育教学改革

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    大学体育田径课分层教学探析

    郗锋
    257-257页
    查看更多>>摘要：作为一种有效的教学手段，分层教学备受广大高效教育者所重视。在大学田径课堂上，引进分层教学模式，能够促使田径课实现优质高效的目标。本文在阐述分层教学概念的基础上，梳理大学田径课分层教学的优势，总结分层教学的实施原则；最后从目标分层、内容分层和评价分层三个角度探讨大学田径课分层教学的实施策略。

    大学体育田径课分层教学

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    论高校早操工作的育人功能

    马超
    258-259页
    查看更多>>摘要：早操作为一项重要的工作一直被纳入到高校的日常管理中。作为高校的一项教育活动，早操给大学生的身体健康、心理健康以及高校正常的教学秩序带来了良好保证，但在实践过程中，部分大学生也对早操活动产生了抵触情绪，使得早操的教育功能没有得到充分的发挥。由此，高校应结合学生个性发展，坚持以“学生为本”的思想，以素质教育为主导，切合实际情况从而建立起形式多样、机动性强的早操制度和管理办法，体现早操工作原有的育人功能。

    高校早操教育功能早操制度管理办法

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    郑州旅游职业学院的对外酒店英语培训项目建设的研究

    魏有珩
    260-260页
    查看更多>>摘要：随着对外酒店对英语服务水平要求不断提高，酒店从业人员的英语水平成为高职院校和酒店业关注的焦点，本文在根据目前酒店业的需求分析基础上，阐述了当前高职英语教学存在问题，并分析了新型职业教育模式项目教学的发展现状及其可行性，对郑州旅游职业学院对外酒店英语培训项目建设的提出设计方案和构思，并对其常见误区和注意问题进行概括总结，为高职英语教育的改革具有重要参考价值。

    对外酒店郑州旅游职业学院高职教育改革项目教学注意问题

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    幼儿教师评价体系的现状及建构

    赵媛
    261-261页
    查看更多>>摘要：教师专业化是时代对教育的呼唤，幼儿教师专业化也是我国教师教育改革的需要。幼儿教师专业化发展的方向、专业化发展的水平都取决于幼儿教师评价的科学有效性，而评价的内容与方法同时也收到教师专业化发展水平的制约。我国现行的幼儿教师评价制度在现实中以行政性评价为主，忽视了教师专业发展的现实困境。鉴于此，本文提出了提升幼儿教师评价有效性的建议。

    幼儿教师教师评价教师专业化

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    教学中加入20世纪新音乐作品的可能性探索

    周丹丹
    262-262页
    查看更多>>摘要：本文从即兴演奏方面对钢琴教学中的儿童钢琴启蒙阶段的教学情况进行了思考和论证，由此引出在教学过程中加入20世纪新音乐作品，对于提升即兴演奏能力的一些个人观点和见解。

    钢琴儿童创造性思维即兴演奏教学

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