首页期刊导航|精武
期刊信息/Journal information
精武
精武

吴宪民

月刊

1002-6177

abcz0003@sina.com；2008wushu@163.com

0451-82510474；82515914

150008

中国·哈尔滨市南岗区宣化街99号

精武/Journal All Rights Reserved
正式出版
收录年代

    运动中快乐的形成机制与生物学基础

    田聚群李忠李铁钢
    1-2页
    查看更多>>摘要：从建立快乐的概念出发，归纳出运动的动机：因为运动可以使人体验列快乐，所以人们才会喜欢并享受运动。根据中枢神经系统的调控对象不同，我们可以将运动项目分为三种类型，并指出不同种类的运动项目所产生的快乐在形式上是相同的。中枢神经采统可塑性为快乐的产生创造了相应的条件。

    快乐运动动机突触可塑性适应机制

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    高职体育教学课内外一体化的实证研究——以江海职业技术学院乒乓球课内外一体化教学为例

    代秀付
    3-4,7页
    查看更多>>摘要：通过对江海职业技术学院2011级30名大学生进行4个月的乒乓球课内外一体化教学实验研究，并对其进行实验前后的身体素质、乒乓球专项能力、心理健康进行测试评价。结果表明：经过了4个月的乒乓球课内外一体化教学实验后，学生在身体素质、乒乓球专项能力均有显著性提高，在躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执等因子方面比实验前均有量著性降低。表明乒乓球课内外一体化教学模式对大学生的身体素质提高和心理健康水平改善具有良好的效果。

    乒乓球课内外一体化scl-90

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    我国中小学学校体育政策执行的问题与对策——基于辽宁的实证研究

    宋学岷冯欣欣
    5-7页
    查看更多>>摘要：学校体育是提高青少年健康素质的关健环节，改革开放以来，为加强学校体育工作，促进青少年参与体育锻炼，政府部门相继出台了一系列政策法规，但是，青少年学生的体质却持续下降。本文以辽宁省为例，利用问卷调查法、文理统计法等，对学校体育政策的执行情况进行调查研究，分析制约我国学投体育政策执行的因素，并据此提出对策建议。

    中小学学收体育政策政策执行

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    红水河流域少数民族中学生体质调查与健康教育——以仫佬族为例

    黄宗峰韦雅青
    8-9页
    查看更多>>摘要：本文运用数理统计法对仫佬族中学生进行体质调查，将所得的统计数据与广西城乡汉族进行比较，分析了仫佬族中学生身体健康发展现状与存在的不足。结合我区经济文化现状，探讨少数民族地区中学生健康教育的重要作用及实际方法措施，为其它少数民族地区中学生的健康教育提供可行性参考。

    中学生体质调查健康教育

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    表面肌电与运动员肌肉训练

    谢辉
    10-10,12页
    查看更多>>摘要：表面肌电是肌纤维动作电位的传导和扩布而发生的电位变化，其在运动员肌肉训训中的作用已经得到了广泛的认识和肯定。研究运用文献综述的方珐分析了已有研究主要关注的热点，分析认为我国研究主要集中于现象研究（各种机头训练的肌电特征）和运用研究（运用肌电促进肌肉训练）两个方面，在未来研究中应该关注例如疲劳肌电图产生的确切机制；表面肌电图在动力性运动训练中的作用等方面的问题。

    表面肌电肌肉训练综述

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    有氧运动处方对肥胖女大学生身体素质的影响性研究

    孙丽娜
    11-12页
    查看更多>>摘要：本文采用实验法、问卷法厦文献资料珐，随机选取华北科技学院2010年体质测试中评价为肥胖的80名女大学生，并分为实验组和对照组。对实验组采用有氧运动处方，以期了解有氧运动处方对改善配胖女大学生身心健康的影响。研究结果表明：①实验设计的有氧运动处方对改善者大学生上下肢力量，尤其是爆发力方面、身体柔韧性、腹部肌肉力量等方面取得一定效果。②运动处方对培养肥胖士大学生终身体育意识的作用。

    有氧运动处方女大学生

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    浅析跆拳道对人体的健身与瘦身作用

    孙维艳
    13-13,15页
    查看更多>>摘要：跆拳道起源于朝鲜，是一种动作简单、直接、实用，以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志，振奋人的精神为目的的奥运会正式比赛项目。它是一项风靡世界的体育运动项目具有较强的竞技性、表演性、健身性以及观赏性等等，蕴涵着深厚的文化内涵。跆拳道在强身健体的同时更讲究感化人的心灵，培养人的高尚情操和良好品德，不断使人超越平凡，追求卓越。

    跆拳道健身瘦身

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    长期体育锻炼对中青年女性骨质状况及身体成分影响

    郑盼盼刘海平
    14-15页
    查看更多>>摘要：目的：本研究通过对比研究长期参加体育锻炼与久坐中青年士性的身体成分和量质状况，探究体育锻炼对于改善中青年女性身体成分和量质状况的作用。方法：本研究将34名受试者分为两组，一组为体育锻炼组（exercise group，EG，17人），另一组为久坐组（sedentary group ,5G，17人）。分别测试两组受试者身体成分和骨密度指标。结果：EG教师体内水分含量、肌肉含量、蚕白质、无机盐、体脂肪、体脂百分比和骨密度指标明卫好高于SG（P〈0．05，P〈0．01）。两组教师身体质量参文和腰臀比无显著差别（P〉0．05）。结论：EG的身体成分和骨密度指标明量好于SG，提示中青年女性可通过规律性的运动，来最防肥胖、骨质疏松等疾病，从而达到改善体质水平。

    中青年女性骨密度身体成分

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    田径短跑摆腿技术的训练手段探析

    刘涛
    16-17页
    查看更多>>摘要：伴随着田径运动在科技迅速发展这一背景下的快速发展，短跑这一田径比赛中竞争最激烈、也是成绩提高最快的项目之一，其摆动腿摆动技术对跑速的重要作用越来越受到教练员、运动员和体育科研工作者的重视。本文通过对现代短跑摆腿技术进行剖析，以期完善我国短跑运动员的技术训练及短跑理论，为教学调练提供指导和参考依据。

    田径短跑技术训练手段

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    实战训练对高校足球运动员体能影响的对比实验研究

    曹蔚明
    18-19,21页
    查看更多>>摘要：运用运动训练学和运动生理学理论，采用文献资料法、实验法和数理统计法，以实战训为实验内容，通过对实验组和对照组的速度、灵敏、耐力、柔韧和力量5项比赛体能的数据进行分析研究，探求实战训练对高校足球运动受比赛体能影响的实证依据。实验结果表明：实战训练能量著提高大学生运动员的比赛体能（P〈0．05），其中耐力素质提高最显著（P〈0．01）。

    实战训练高校足球运动员比赛体能实证研究

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据