期刊,精武 2012年卷20期_国家学术搜索

期刊信息/Journal information

精武

主　　编：吴宪民

出版周期：月刊

国际刊号：1002-6177

电子邮箱：abcz0003@sina.com；2008wushu@163.com

电　　话：0451-82510474；82515914

邮政编码：150008

地　　址：中国·哈尔滨市南岗区宣化街99号

正式出版

收录年代

高校女生12min跑取代800m跑体能测试方法的可行性研究

朱威曹峰锐

1-2页

查看更多>>摘要：目的：对最大摄氧量和氧脉搏同800m跑、12min跑成绩的相关性作探讨,以确定哪种方法更适合作为高校普通大学生体育课体能测试的评定方法。方法：研究对象为太原理工大学20名普通在读大二女生。运用意大利科时迈（COSMED）公司生产的quarkb2型运动心肺功能测试系统测得受试对象的最大摄氧量。在标准的400m田径场上分别测得受试对象12min跑和800m跑成绩。运用SPSS11.0统计软件对测试结果进行数据处理。结果：①女生12min跑成绩同最大摄氧量绝对值、最大摄氧量相对值和氧脉搏成低度正相关。②女生800m跑成绩同最大摄氧量绝对值、最大摄氧量相对值和氧脉搏成低度负相关。结论：12min跑比800m跑更适合用于评定高校普通大学女生有氧能力的体能测试方法。

关键词：

最大摄氧量氧脉搏12min跑800m跑

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“十二五”期间湖南城乡群众体育统筹发展研究

王高山

3-4,7页

查看更多>>摘要：城乡群众体育统筹发展是指把城乡作为一个统一的系统来对待,整体考虑城乡群众体育的协调发展,它对实现湖南省体育事业＂十二五＂规划目标具有重要的现实意义。＂十二五＂期间湖南城乡群众体育统筹发展具备了一些有利条件,同时也面临着诸如经济条件、思想观念、人口地域和资源环境等制约因素。基于＂十二五＂时期湖南群众体育发展的基础和现状,统筹城乡群众体育发展的基本途径,可以从改革体育管理制度、优化城乡体育资源配置、发展农村体育市场、推进小城镇和农民工体育建设着手,从而使城乡群众体育发展趋向平衡。

关键词：

“十二五”期间湖南城乡统筹城乡群众体育统筹发展

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创建“体德兼修,健康成长”阳光体育大课间活动模式研究

姚罗霄姜涛

5-7页

查看更多>>摘要：本文是克拉玛依第七中学（以下简称克七中）,结合学校＂真本＂文化,创新性地构建＂体德兼修,健康成长＂阳光体育大课间模式以下简称模式的研究。这种创新性模式,建立在学校实情基础之上,体现学校特色,实现模块化管理,能够高效、安全运行。可以为今后阳光体育大课间活动的开展提供思路和借鉴。

关键词：

阳光体育大课间活动模式学校特色模块化创建

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我校篮球代表队生理生化指标的实验研究

邓振

8-10页

查看更多>>摘要：研究目的：长期以来,对我国篮球运动员科学化训练中生化指标监控的重要性认识不够和监控不足是制约和影响我国篮球发展的主要因素之一,本文采用文献资料法、实验法、数理统计法等科学的研究方法将华北科技学院男篮代表对的十五名运动员对为研究对象,主要进行一下研究：（1）分析其在一次比赛前后心率（HR）和肺活量（VC）的变化及其特点;（2）分析比赛前后血乳酸、Hb、血尿素及血清肌酸激酶的变化及其原因;（3）判定比赛中的运动强度和供能特点;（4）分析比赛后指标变化对运动员的影响。血红蛋白研究方法：（1）在比赛当天早晨测心率、肺活量和血压,在比赛后即刻测心率、肺活量和血压;（2）在比赛当天清晨空腹,赛后即刻,分别测其Hb（Hb）,血尿素氮（BUN）、血清肌酸激酶（CK）和血乳酸。结果表明：（1）赛后运动员的心率明显增高,肺活量却有所下降;（2）运动后BUN、血清CK值明显升高,Hb的值下降。结论：（1）心率、肺活量生理指能反映篮球运动员的机能状况,可以客观地监控有氧训练水平、运动量和强度;（2）利用血红蛋白（Hb）、尿素氮（BUN）、肌酸激酶（CK）和血乳酸（LA）4个指标能准确反映篮球运动员的有氧耐力水平、比赛强度、运动量以及机体的恢复能力;（3）通过科学的检测手段,监控运动训练中的运动负荷,强度,及运动员的是否适应,对避免过度训练和有效的提高运动员的竞技水平有非常大的意义。

关键词：

篮球血红蛋白尿素氮血清肌酸激酶血乳酸

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90后学生体育心态及教学应对

范勇

11-11,13页

查看更多>>摘要：90后学生的身体素质,直接关系着我国人才培养的质量。面对90后学生体质堪忧、消极体育心态蔓延的现状,本文通过分析消极体育心态的教学成因与应对,以期激发学生的体育兴趣,让学生快乐运动,健康成长,走出低效的体育教学模式。

关键词：

90后学生体育心态积极消极

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浅谈网球运动中的放松活动

年四永徐良张军

12-13页

查看更多>>摘要：本文运用文献资料法、归纳演绎法等,阐述了网球运动中的放松训练的作用机理,在此基础上从多个角度剖析了放松训练对网球运动初学者所产生的多方面的积极影响,指出网球练习中如何运用放松训练来达到更好的学习效果,以及在练习过程中如何将心理状态调整到最佳的对策与方法。为网球学习者在训练时达到各个环节的充分放松;迅速掌握网球基本技术和获得较高运动水平提供理论参考。

关键词：

网球放松训练影响对策

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身体平衡能力对8～12岁运动员自由泳成绩影响的研究

王国华

14-15页

查看更多>>摘要：目前我国仍有很多从事游泳运动的研究和教学人员对身体平衡能力与自由泳成绩的关系还没有足够的了解。身体平衡能力是保证运动员水中良好的身体位置、合理顺畅的动作及稳定的动作节奏的前提,而这些正是决定自由泳成绩好坏的关键要素。通过查阅文献资料和进行实验对比等方法证明身体平衡能力对自由泳成绩确实有积极影响,从而能够通过身体平衡能力的提高为运动员的长期发展提供坚实的基础。

关键词：

自由泳身体平衡核心力量成绩

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兰州市高中生课余体育运动损伤的分析及预防

王杰青

16-16,29页

查看更多>>摘要：在学校体育活动中,运动损伤的发生会给学生带来生理上的痛苦和心理上的负担,并直接影响学生正常的学习和生活。本文通过问卷调查和实地访问的形式对500名高中学生课余体育运动损伤的情况进行调查,对运动损伤的发生规律、预防措施,作出简要分析,提出一些相应预防性建议。

关键词：

课余体育运动损伤预防

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浅议实心球训练

徐柏杨

17-18页

查看更多>>摘要：实心球是一项强调动作速度和力量型的运动,是一门在加强力量的基础上追求动作速度的投掷类项目。学好实心球技术不但可以增强学生的身体素质,还可以培养学生追求力与美的精神。怎样才能更好的培养学生实心球技术,这是一个我们体育老师都应该思考的问题。本文从加强实心球的技术动作训练、注重身体素质的提高等方面讲述了实心球技术的教学训练。

关键词：

实心球投掷技术力量训练

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浅谈射击项目中的“瞄”与“扣”

万筱华伍景生

19-19,21页

查看更多>>摘要：在射击训练中＂瞄＂与＂扣＂是紧密相连的,相辅相成的,缺一不可。只有它们在配合高度默契并掌握了正确的瞄准方法的情况下,才能够出现最佳竞技状态,出现好的环数。掌握正确地瞄准,以及稳扣的默契配合是射击训练中的重要环节。在选材时、训练中都要十分重视先天稳定及后天稳定的培养这一点重要的因素,很显然没有稳定这一基础,＂瞄＂与＂扣＂个是无法进行的。正确瞄准是盯牢准照关系,把余光射向目标,这样才能形成正确的瞄准。要提高射击运动成绩,首先要提高枪的稳定程度,以便提供给瞄准及扣扳机更多的机会。要敢于适当放宽瞄区,为果断击发创造良好的条件。

关键词：

射击训练“瞄”与“扣”的技术

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