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拳击与格斗
拳击与格斗

半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
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    征稿启事

    1-2页
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    武术长拳套路训练在全民健身运动中的应用

    杜子龙
    4-6页
    查看更多>>摘要：在中国传统文化中，武术作为一种独特的艺术表现形式，具有深厚的历史与文化底蕴。而长拳作为武术中的重要流派，以动作连贯、劲力顺达、姿势舒展等特点而著称。近年来，随着全民健身运动的开展，武术长拳套路训练受到越来越多的人的关注和喜爱。文章探讨了武术长拳套路训练在全民健身运动中的应用，并分析了其潜在的价值与意义，为促进全民健身运动的可持续发展提供参考。

    武术长拳套路训练全民健身运动

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    传统武术训练模式在散打训练中的应用

    廖强
    7-9页
    查看更多>>摘要：散打作为中国现代武术的重要竞技形式，其训练模式和方法近年来备受关注。随着武术的不断普及，需要研究如何将传统武术训练模式与散打训练相结合。将传统武术训练模式应用于散打训练中，一方面能提升散打训练效果，另一方面还能提升散打运动员的综合素养。文章探讨了传统武术训练模式在散打训练中的应用，以期为散打运动员的训练提供新的思路和方法。

    武术训练模式散打应用

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    太极拳训练对大学生身体素质的影响探究

    盖英锋杨宁刘波
    10-12页
    查看更多>>摘要：文章通过分析大学生的身体素质现状，探讨了太极拳训练对大学生身体素质的影响，并提出了太极拳训练提高大学生身体素质的策略和应用前景，最后提出了太极拳训练提高大学生身体素质的路径，旨在提高大学生身体素质并促进太极拳在大学生中的推广。

    太极拳训练大学生身体素质提升效果

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    拳击上勾拳技术的实战应用与技巧

    马曙光朱国刘福宁
    13-15页
    查看更多>>摘要：上勾拳是拳击运动中一项重要而精妙的技术，它不仅在拳击比赛中发挥着重要作用，而且是自卫和健身的有力手段。文章探讨了拳击上勾拳技术的实战应用与技巧，分析了这一拳击动作的精髓。上勾拳不仅可以用于进攻，而且可以用于防守和反击。通过正确的姿势、身体动作和目标锁定，上勾拳能够有效地击打对手的头部区域，也能用于阻挡对手的进攻，创造反击的机会。

    拳击上勾拳技术实战应用技巧

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    搏击运动员体能素质提高的方法与策略

    陈劲松
    16-18页
    查看更多>>摘要：体能素质是决定搏击比赛胜负的重要因素，运动员只有具备强大的体能，才能充分发挥搏击技术的威力。因此，教练员应从力量、速度、耐力、柔韧性和专项体能素质等多个方面为运动员制订有效的训练计划。文章对搏击运动员进行体能训练的意义进行了分析，并提出了相关的策略。

    搏击运动体能素质提升策略

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    柔道技术动作大外刈在实战中的应用及变化

    周亚飞
    19-21页
    查看更多>>摘要：柔道技术动作大外刈是一种常见而且有效的投技，被运动员广泛运用于柔道比赛及实战中。大外刈是一种以腿部为主要攻击部位的投技，它通过协调身体的力量和技巧，将对手摔倒在地。在实战中，大外刈的应用可以根据对手的动作和姿势做出相应的调整与变化，以提高成功率。

    柔道技术大外刈应用练习方法

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    拳击运动员的体能训练策略

    任鹏徐芳芳
    22-24页
    查看更多>>摘要：拳击运动员的体能训练是拳击运动发展的重要组成部分。随着拳击技术的不断进步，拳击运动员的体能水平成为影响比赛结果的关键因素，而传统体能训练的方法已无法满足现代拳击运动的需求。因此，教练员需要探索新的体能训练策略，以提高拳击运动员的竞技水平。文章探讨了适合拳击运动员的体能训练策略，旨在提高拳击运动员的体能水平、减少运动损伤并提高比赛成绩。

    拳击运动员体能训练训练策略

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    武术套路攻防技法的实践研究

    唐志云
    25-27页
    查看更多>>摘要：在现代武术教学中，武术套路攻防技法的地位举足轻重，它是技术传承的主要载体。教学可以使武术的传统技法得以保存和传播。同时，武术套路的系统化教学方法有助于学生逐步掌握武术技能。文章深入分析和研究了中国武术套路中的攻防技法，探讨了武术套路中攻防技法的实战应用，并进一步挖掘这些技法的实用性，以增进武术爱好者对传统武术深度的理解和应用。

    武术套路攻防技法实战应用实践研究

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    拳击运动中的体能与速度素质训练

    姚涛
    28-30页
    查看更多>>摘要：文章对体能与速度的素质训练在拳击运动中的作用进行了分析，从耐力训练、专项体能训练、反应速度训练和速度力量训练等方面阐述了拳击运动中体能与速度素质的训练要点，并结合运动员的身体素质水平，科学合理地开展体能与速度的素质训练，以达到有效提升拳击运动员竞技能力的目的。

    拳击运动体能训练速度素质训练

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