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体育时空
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张公民

半月刊

1009-9328

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100083

北京市海淀区中关村东路18号财智国际大厦C1701

体育时空/Journal SPORTS TIME
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收录年代

    打好基础科学选材——基层青少年举重项目运动员选材

    袁隽
    144页
    查看更多>>摘要：高水平运动队的建设,一定程度上决定着国家体育事业的发展高度.从举重运动项目出发,其是一项发展历史悠久的运动项目,近年来我国运动员在举重项目上也频频斩获金牌,用以向世界展现举重项目在我国的发展状况.本次研究立足于举重项目基层青少年运动员的科学选材,从而以这样的方式为举重运动员的成长和发展打下基础,在科学训练后成为推动我国举重项目持续发展的中坚力量.

    打好基础科学选材举重项目青少年运动员

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    浅析运动功能训练理论与方法

    蔡宏伟
    145页
    查看更多>>摘要：人体结构是运动功能训练的核心与基础.在此过程当中,主要对三个理论、三个系统以及三个平面进行综合的运用,这是在全身上下实现对活动有效传递的重要前提、对原有的训练方法进行不断充实以及帮助运动员提升竞技成绩是功能训练的主要作用,并且在不断降低损伤的同时,促使个性化训练方案得以科学制定.在不断发展过程当中训练方法也会发生不同程度的转变,这是专项功能训练方法产生的背景,在人体功能训练当中功能训练作为指导与核心,可实现对专项功能训练方法的科学设计.

    运动功能训练理论方法

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    浅谈对幼儿跳水运动员的陆上倒立及水上入水训练的研究

    曹清
    146页
    查看更多>>摘要：陆上倒立及水上入水训练最终目的是让运动员入水姿势标准并且能够压住水花,从而达到高分的目标.本文主要是跳水项目中幼儿陆上倒立和水上入水训练的研究.

    跳水幼儿倒立入水身体素质启蒙训练

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    篮球训练中队员执行力研究

    江山
    147页
    查看更多>>摘要：在篮球比赛中队员执行力的好坏很大程度上决定了球队是否能够取得比赛的胜利.本文通过平时在训练、比赛中队员执行力存在的问题进行分析,进而提出了在今后训练过程中对于队员执行力培养的意见.

    执行力队员培养

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    定向越野运动员的体能训练分析

    李伟创
    148页
    查看更多>>摘要：定向越野运动是指参与者利用地图和指北针,依据组织者预先设计在地图上的目标和次序,选择路线,努力在最短时间内完成寻找目标任务的一项体能与智能相结合的体育运动.本文对定向越野运动员的体能训练进行了分析.

    定向越野运动运动员体能训练

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    中学田径业余训练体能训练方法研究

    廖丽燕
    149页
    查看更多>>摘要：本文以中学田径业余体能训练方法为研究对象,对中学生业余田径训练体能训练进行分析,为中学田径运动体能训练提供指导,促进中学田径运动水平和中学生体能素质共同提升.

    中学田径业余训练体能训练方法

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    2015年全国空手道锦标赛男子67公斤级运动员进攻技术分析

    石木广
    150页
    查看更多>>摘要：本文通过对2015年全国空手道锦标赛男子-67KG组手运动员的比赛视频进行分析,通过研究我国男子空手道-67KG运动员进攻技术运用特征,了解我国男子空手道-67KG优秀运动员当前主要进攻技术的运用情况,在比赛中动作进攻形态分析与进攻技术的进攻率、得分率、成功率,从而完善进攻技术体系,为我国空手道今后的训练和比赛提供一定的借鉴意义.

    空手道进攻技术使用率得分率

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    浅议基层民警枪支训练问题

    王朋涛
    151页
    查看更多>>摘要：基层民警因为任务需要而使用枪支的现象已愈发普遍.这其中由于训练的问题导致民警"不敢用枪"、"不会用枪"的状况也普遍存在.通过分析产生这些问题的原因,提出改进的对策,旨在为基层民警的枪支使用训练提供参考.

    基层民警枪支训练

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    核心力量训练对提高羽毛球高远球技术的研究

    姚慧
    152页
    查看更多>>摘要：高远球技术是羽毛球的基础打法,核心力量训练亦是近年来羽毛球训练的新理念.本文将通过对羽毛球运动员进行试验,研究加强核心力量训练对学生的身体素质综合指标、羽毛球高远球技术等方面的促进作用.

    羽毛球核心力量训练高远球

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    浅谈健身顺序在健身中的重要性

    李立成
    153页
    查看更多>>摘要：健身是现在很多人关注并想参与的运动,年龄跨度很大,从十二三岁一直到七十多岁,年龄再大骨质疏松,而且心脏负荷不能过大,尽量不要大重量练习.年龄太小还在发育期间,尽量以小次数,轻重量为主,适量发展耐力练习为主,但大部分人的健身知识是很缺乏的.可能由于觉得健身看上去都很简单,无非就是跑跑跳跳,根据别人的动作模仿就行了,在这种思维左右下,很少有人愿意潜心去研究健身动作.想要健身有效果,就必须得认真学习健身知识,身体不是气球,你吹就大,放就缩小.身体是一套非常复杂的生物生命体系,复杂到什么程度?至少目前再尖端的科学家也无法造出像身体这么灵活的机器吧.想要开始健身,就得先从了解健身的顺序开始.

    健身训练

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