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体育时空
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张公民

半月刊

1009-9328

tyskzzs@yahoo.com.cn

010-51197531

100083

北京市海淀区中关村东路18号财智国际大厦C1701

体育时空/Journal SPORTS TIME
正式出版
收录年代

    浅析肌肉损伤后对肌肉力量的测量

    任哲谢玉成邵叶凡潘欣欣...
    152页
    查看更多>>摘要：近年来,随着经济的快速发展、生活水平的提高,人们越来越注重身体素质的提升,因此,在身体锻炼过程中难免会出现肌肉损伤.在医院有许多肌肉受损的患者,在治疗的过程中,常常需要通过适当的康复训练来辅助修复肌肉的结构和功能,通过对肌肉力量的测量和实时的锻炼次数、病人做功以及体重等数据反馈,让医生适时制定合理的诊疗方案,掌握患者的康复情况和制定下一步的康复计划,当然对于健身人员也可以参照数据调整训练计划.因此,本文围绕肌肉力量,对肌肉力量的测量作详细论述,以便为患者和健身人员制定合理的训练计划提供一定的帮助.

    肌肉力量肌肉基本收缩形式肌肉测量

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    竞技体操运动员选材中生理生化指标的应用

    蔡飞达张锟
    153页
    查看更多>>摘要：我国作为体操大国,但在是2016年的里约奥运会当中,却遭遇了"滑铁卢",男女团体也就只是收获了两枚铜牌.这主要是因为我国体操运动员在选材的时候比较偏重于运动经验,很少对运动员进行生理和深化指标的测试.国际体操项目是一项崇尚力量的运动.我国应当吸取教训,不能够墨守成规,不断的创新.选材是体操运动训练的开始,同时这也是体操训练中最重要的部分,因此,加强对竞技体操中运动员选材中生理生活指标的检测是非常重要的.

    竞技体操运动员选材生理生化指标

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    足球运动伤病及预防措施

    潘费杨李汪涛
    154页
    查看更多>>摘要：足球是结合头脑与身体的综合性运动,涉及到身体对抗,受伤自然是难免的.通过大数据展现进行足球运动一小时,平均每1000人中,受伤的比例为13—35人,所以正常的一次1—2小时的球赛下来,受伤的概率其实不容忽视.但可以在运动中通过采取一些措施起到预防作用,最大程度避免伤病发生.

    足球伤病预防措施

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    肌肉放松训练对体育运动的影响

    张翠
    155页
    查看更多>>摘要：在现代竞技体育不断发展的时代,人们也越来越注重运动训练的科学化.运动训练的理念、手段与方法不断创新,运动训练的理论体系也在不断完善,使得运动竞技水平越来越高,竞技比赛越来越激烈.运动实践证明:肌肉放松训练能培养技术意识;肌肉放松能加速运动技能的形成和增强技术动作的节奏感;肌肉放松训练能加快肌肉的收缩速度和增大肌肉的收缩力量;肌肉放松训练能节省能量、保持体能.[1]因此,对各种体育运动来说,放松训练更是必不可少的.本文主要通过文献资料法,访谈法,对比实验法,数理统计法对陕西省榆林市靖边县靖边中学体育训练队进行研究.

    肌肉放松训练训练的理念收缩速度收缩力量

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    新课程理念下小学高段学生体育品德意识及能力培养初探

    刘万荣
    156-157,159页
    查看更多>>摘要：《教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》[2014]4号文件中提出了各学段学生发展核心素养体系,明确了学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力.突出强调个人修养、社会关爱、家国情怀,更加注重自主发展、合作参与、创新实践.根据核心素养体系,明确学生完成不同学段、不同年级、不同学科学习内容后应该达到的程度要求,将核心素养和学业质量要求落实到各学科教学中.

    小学高段学生体育品德培养

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    篮球运动在全民健身中的作用研究

    李俊平
    158-159页
    查看更多>>摘要：随着国民经济的不断增长,社会大众生活水平的不断提升,人们越来越重视到自身的体育锻炼生活,同时也越来越多的人逐渐开始参与到全民健身行列之中.篮球运动作为一项大众娱乐健身的体育运动,在全面健身社会建设发展过程中起到了至关重要的作用.该项体育集体运动内容较为丰富有趣,适合各个年龄阶段的人群,能够促进大众身心健康的发展,培养民众终身体育锻炼意识,完善人的个性.本文将进一步对篮球运动在全民健身中的作用展开分析与探讨.

    篮球运动全民健身作用

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    "三走"活动与《基本标准》对高校课外体育活动的启示

    符拾熊
    160-161页
    查看更多>>摘要：各高校的体育工作是以教学为主体,体育课是的重点,课外体育活动是体育课的延伸.通过对"三走"活动与《基本标准》的文件解读与分析,从出台背景、基本关系、多个方面因素探讨两文件对高校课外体育活动的启示.

    "三走"活动基本标准高校体育课外活动

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    体育思想政治教育功能分析和优化途径研究

    韩正好
    162-163页
    查看更多>>摘要：本次研究主要在分析了体育的思想政治教育功能,在此基础上,对体育教育功能的优惠途径进行了研究,希望能够促进体育思想政治教育功能在实践中的发挥.

    体育思想政治教育功能优化途径

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    高中体育课中培养学生学习兴趣的实验研究

    张俊
    164页
    查看更多>>摘要：如今,随着我国教学制度的不断改革,在教学过程中教师也逐渐将重点放在了学生的兴趣培养上,这对于提升课程教学效率有着非常重要的作用.在高中体育课程中,教师一定要采取有效的措施在最大程度上提升学生的积极性,让学生可以真正爱上体育课程,从而才能主动参与到学习过程中.本文主要针对高中体育中培养学生兴趣的相关策略进行了深入的分析,希望能为相关人员提供合理的参考依据.

    高中体育课程学生学习兴趣实验研究

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    少儿蹦床基础训练的分析研究

    刘博
    165页
    查看更多>>摘要：蹦床是一项新的奥运会比赛.蹦床运动在中国开展时间很短,许多运动员的训练技能仍处于发展阶段.因此,从小培养儿童蹦床技能,以基础训练的形式教儿童蹦床,对于提高儿童蹦床水平,促进我国蹦床技术的全面发展尤为重要.本文就少儿蹦床基础训练的内容与方法相关方面的问题进行分析和探究,并指出一些需要注意的事项.

    少儿蹦床基础训练分析研究

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