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体育时空
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张公民

半月刊

1009-9328

tyskzzs@yahoo.com.cn

010-51197531

100083

北京市海淀区中关村东路18号财智国际大厦C1701

体育时空/Journal SPORTS TIME
正式出版
收录年代

    浅析HIIT在高校体育课的应用

    魏艳李万鹏
    67页
    查看更多>>摘要：HIIT是指高强度间歇训练,本文旨在研究高校体育课体能训练中的运用,现阶段关于HIIT的训练相关的理论研究较少,尤其是训练方法没有系统的研究.针对高校体育课运动强度参差不齐以及大学生体测中出现的意外情况等现象,文章从多学科的视野,运用文献资料法、实地调查法、数理分析法等研究方法,综合得出HIIT训练在高校体育课应用的情况,并在此基础上提出了HIIT的训练方法,为高校大学生体能训练提供参考.

    HIIT高校体育课

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    新形势下我国普通高校篮球教学改革的创新思路探究

    殷小童齐佳斌
    68页
    查看更多>>摘要：随着教学改革的不断深入,传统的以知识掌握为主的教学方式需要进行转变,在教育事业开展的过程中,除了理论知识教育还要注重学生的综合素质培养,普通高校的篮球教学需要结合学生的身体素质和篮球水平,来制定合理的教学内容,满足篮球教学的要求.本文主要探讨了当前我国在开展篮球教学改革中遇到的问题,并提出了相应的解决措施,希望能为相关教育人员的教学创新提供借鉴.

    普通高校篮球教学改革创新

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    提高健美操支撑类难度动作的训练方法及步骤研究—以体育专业非健美操专项女大学生为研究对象

    田坤
    69页
    查看更多>>摘要：支撑类难度动作为健美操实力的表现,是裁判员评分的重要因素之一,是健美操一个重要的组成部分.因此,正确地掌握支撑类难度动作的训练方法,从而提高其稳定性,是健美操研究中的一项必要且有价值的课题.通过体操支撑类难度动作特点和体育专业非健美操专项的女大学生在支撑类难度动作的练习中所遇到的问题,罗列出提高健美操支撑类难度动作的训练方法及研究步骤.制定有效的训练计划.

    健美操支撑类难度动作训练方法

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    激发小学生耐久跑积极性的增甜策略

    陈建卫
    70页
    查看更多>>摘要：耐久跑十分有利于增强学生体质,但因其对身心的严峻考验导致大部分同学产生畏惧心理.耐久跑教学要实现"减苦增甜",方能激发学生练习的积极性,促进其耐力素质和意志力的提高.因此,笔者经过多年实践和研究,从教材改编、教学内容和方法等方面设计出了几项行之有效的增甜策略,期望能为小学生爱上耐久跑助力.

    耐久跑减苦增甜

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    高中体育教学环境现状及优化策略的研究

    王伟雷
    71页
    查看更多>>摘要：环境是个体实践的综合体,好的环境氛围对于人们的身心健康以及行为习惯会产生极为重要的影响.在高中教学系统中,教学环境是十分重要的内容,也是当前体育教学研究的重点.在高中体育教学中如果有好的环境氛围,能够使体育教学顺利开展,并帮助学生实现全面的进步,强化学生的身体素质以及运动技能,使学生的行为举止以及道德品质等有很好的提升.本文主要就高中体育教学环境现状及优化策略进行研究论述.

    高中体育教学环境现状优化策略

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    关于健康第一、素质教育与学校体育改革的研究

    吴昌安
    72页
    查看更多>>摘要：体育教学目标是提高学生的身体素质,培养学生正确的体育锻炼知识和技能,引导学生发展终身体育意识.但是目前一些体育教师受传统教学观念的影响,未能认识到体育教学对学生发展的重要性,影响了体育教学的改革与发展.本文分析了目前我国中学体育教学中存在的问题,重点研究了健康第一、素质教育和学校体育改革.

    健康第一素质教育体育改革

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    信念+方法+反思=成功——高中女篮训练心得

    张幸波
    73页
    查看更多>>摘要：本人执训学校女子篮球队多年,从第一年的小组就被淘汰到现在获得四连冠,多年的摸索总结,对如何提高高中女子篮球训练水平积累了不少心得体会.认为树立必胜的信念、科学合理的方法和深刻及时的反思是提高篮球训练有效性的关键.

    信念经验反思基本功团队配合

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    基于终身体育意识的高中体育教学分析

    梁运志
    74页
    查看更多>>摘要：体育是高中阶段的重要学科,终身体育意识对高中体育教学十分重要.本文主要对基于终身体育意识的高中体育教学进行了分析.

    终身体育高中教学

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    初一《篮球运球》研究课课例

    刘春艳
    75页
    查看更多>>摘要：篮球运球技能是初中体育教学中一项非常重要的内容.初三体育中考已经将篮球绕杆运球定为必考项目,因此,篮球在初中教材中的重要性更加凸显.

    篮球运球教学研究课课例

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    趣味教学法在小学体育教学中的运用

    曹康丽
    76页
    查看更多>>摘要：小学体育教学对提高学生的身体素质和锻炼思维都有着重要的意义,尤其是小学生好动的特点更是需要体育课堂提供的条件.随着课改的要求小学的诸多科目都开始采用新的教学方式,体育教学也不例外开始引进趣味教学法,以提高学生的课堂参与度.本文正是在这一基础上,对趣味教学法进行了分析.

    趣味教学法小学体育对策

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