查看更多>>摘要:目的 系统评价不同运动对超重或肥胖人群炎症因子的影响.方法 计算机检索CNKI、WanFang Data、VIP、PubMed、EBSCO、Cochrane library、Web of Science 和 Embase 数据库,搜集有关运动对超重或肥胖人群炎症因子影响的随机对照试验(RCT),检索时限均从2000年1月至2023年4月.由2位研究者独立筛选文献、提取资料并评价纳入研究的偏倚风险后,采用Stata 16.0软件进行网状Meta分析.结果 共纳入63个RCT,其中报告结局指标IL-6共49篇,TNF-α共47篇,IL-10共16篇.网状Meta分析结果显示,与不运动组相比,有氧运动(AE)[SMD=-0.92,95%CI(-1.38,-0.46),P<0.01]、高强度间歇运动(HIIT)[SMD=-1.27,95%CI(-2.25,-0.29),P=0.011]显著降低 IL-6;AE[SMD=-1.31,95%CI(-1.74,-0.88),P<0.01]、有氧结合抗阻运动(COM)[SMD=-0.71,95%CI(-1.31,-0.11),P=0.02]、HIIT[SMD=-1.79,95%CI(-2.63,-0.94),P<0.01]显著降低 TNF-α;AE[SMD=0.77,95%CI(0.07,1.47),P=0.03]显著提高 IL-10.累积概率排序结果发现,HIIT 对降低 IL-6、TNF-α和提高IL-10的效果最佳,其次是AE和COM,效果最差的是抗阻运动.结论 不同运动对超重或肥胖人群炎症状态的改善效果具有差异,可将HIIT作为改善超重或肥胖人群慢性炎症状态的最佳运动方案.受纳入研究数量和质量限制,上述结论尚需开展更多高质量研究予以验证.