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期刊信息/Journal information
精武
精武

吴宪民

月刊

1002-6177

abcz0003@sina.com；2008wushu@163.com

0451-82510474；82515914

150008

中国·哈尔滨市南岗区宣化街99号

精武/Journal All Rights Reserved
正式出版
收录年代

    拔河运动员力量训练研究

    姚俊
    20-20,22页
    查看更多>>摘要：通过整理、归纳和分析现有的力量训练基本理论,充分借鉴相关项目的研究成果,结合浙江警察学院拔河队比赛及力量训练成果,试图以逻辑分析的方法揭示拔河运动力量训练的内涵。运用运动训练学、生物力学等学科的理论初步阐述拔河运动员力量训练的科学基础,构建与拔河运动员力量训练相适应的内容体系及训练方法、手段。

    拔河力量训练

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    400米跨栏跑的技术特点与专项力量训练方法

    於鹏张铭
    21-22页
    查看更多>>摘要：跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值较高的短距离径赛项目。由于要在快速奔跑中,连续跨过一系列有一定高度和固定距离的栏架,所以练习跨栏可以培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等意志品质,以及不屈不挠、克服困难的精神;本文通过分析400米跨栏跑的技术特点及锻炼价值,并提出了相应的力量训练方法。

    400米栏跨栏技术力量训练

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    乒乓球直板横打技术在运动训练中的意识培养

    颜晴窗
    23-23,25页
    查看更多>>摘要：直板打法是我国乒乓球运动的传统打法,在我国也受到了重点保护,其技术在实践和理论中不断得到发展和创新。近年来,直板横打技术在乒乓球运动中逐渐发展并走向成熟,成为优秀直板运动员一项不可缺失的技术。而直板横打技术作为一种直板中的新型打法需要我们在运动训练的过程中更加注重意识培养。本文主要介绍乒乓球直板横打技术在运动训练中的意识培养方法。

    乒乓球直板横打运动训练意识培养

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    关于提高学生短跑速度的几个技巧

    莫俊义
    24-25页
    查看更多>>摘要：短距离跑是体育课程中的一项重要内容,掌握正确合理的短跑技术不仅可以提高成绩,同时可以为进一步掌握其他运动项目奠定良好基础。提高短跑的速度,是由许多因素决定的,本文现仅就初中生进行短跑练习时,与提高跑的速度有关的几个问题,谈几点看法。

    短跑途中跑提高

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    现代短跑途中跑关键技术环节之探讨

    王锋吴瑛
    26-27页
    查看更多>>摘要：本文通过文献资料法、专家访谈法、观察法对高水平短跑运动员途中跑过程中摆动技术进行研究,以髋为轴的下肢摆动和上肢以肩关节为轴的摆动入手,得出短跑途中跑关键技术环节,并提出了短跑训练的若干建议。

    短跑关键技术环节

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    高校高水平运动队科学化训练及相关问题的思考

    张建军张秀丽
    28-30页
    查看更多>>摘要：在我国高校高水平运动队中实行训练科学化是高校竞技体育发展的必然趋势,同时也是提高高校运动队竞赛水平的必由之路。本文通过对目前高校高水平运动队训练科学化的现状研究,对发展高校特色及健全高校科学化训练完整体系中的问题和思考提出了科学定位。结论是高校高水平运动队训练的科学化比然是个完整的体系,其中创新是精髓,科研是动力,探索实践是必然过程,而其发展与建立是必然趋势。

    高水平运动队训练科学化

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    青少年田径训练存在的问题研究

    解宝枫张金波张淑梅
    31-31,58页
    查看更多>>摘要：本文主要从青少年田径训练的基本原则、问题研究、主要影响因素以及提升青少年田径训练水平的有效策略四个方面进行了简单探讨。目前,我国青少年田径训练现状不容乐观,存在着一系统的客观矛盾问题和原则问题,严重影响了青少年田径训练的效果,制约了青少年田径训练的可持续发展,因此,要加强对青少年田径训练中存在问题的研究,提高训练水平和效果。

    青少年田径训练问题原则影响因素

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    运动技能教学的实然与应然

    孙慧婕杨培岭
    32-32,34页
    查看更多>>摘要：针对目前体育课运动技能教学不景气的状况,为了更好的说明问题,本文提出运动技能教学实然与应然两个概念,并且进一步提出应然的两个层次,即理念应然与逻辑应然。通过对运动技能教学实然与应然的分析,揭示了运动技能教学的实然与应然之间的主要差距,并提出应对这些差距的主要对策。从而为更好、更快的推进运动技能教学发展提供理论支持。

    运动技能教学实然运动技能教学应然逻辑应然理念应然

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    在小学体育教学中促进学生自主发展学习的实践研究

    黄华
    33-34页
    查看更多>>摘要：在以活动为特色的体育教学中实施自主发展学习,可以让学生在学习中获得更多的活动机会,使学生有充足的时间进行自主发展学习。学生通过主动表现的机会,可以保持学生学习的兴趣和积极性。使课堂充满了活力,提高了体育课堂教学的有效性。

    体育教学自主学习自主发展

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    新时期中小学体育的课程改革研究

    马海涛
    35-35,37页
    查看更多>>摘要：在新课程改革理念指导下,要求对中小学体育进行改革与创新,以全面推进素质教育的发展。为了切实的推进体育教学改革,增强学生体质,提高学生健康水平,教育部和货架体育总局以及共青团中央联合颁发了＂关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知＂,以＂健康第一＂作为中小学体育课程改革的指导思想,对体育教学提出了新的目标和新的要求。新时期,中小学体育课程改革也将以贯彻落实阳光体育运动的理念与＂健康第一＂的指导思想,不断突进中小学体育教学的优化,提高中小学体育教学质量和效果,全面推进学生的素质教育。

    新时期中小学体育课程改革阳光体育

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