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拳击与格斗
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半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
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    大众体育健康视域下运动康复指导评价体系的构建

    王丽环初立伟
    90-92页
    查看更多>>摘要：文章基于大众体育健康的需求,探讨并构建了一套运动康复指导评价体系.该研究对当前运动康复领域的现状进行了深入分析,旨在建立一套科学、系统、个性化的运动康复指导评价体系,以提高运动康复的针对性和有效性,力争为大众体育健康服务.

    大众体育健康运动康复指导评价体系科学性系统性

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    体操运动对大学生核心力量和柔韧性的影响

    陈镜妃
    93-95页
    查看更多>>摘要：核心力量和柔韧性是提高大学生运动表现和预防运动损伤的关键因素,而体操运动作为一种全身性运动,对这两方面均有显著的提升效果.文章首先介绍了核心力量和柔韧性的重要性;其次介绍了体操运动的历史、基本形式和在大学生群体中的普及情况;再次总结了体操运动对核心力量和柔韧性的具体影响机制,并讨论了其对不同性别和不同年级大学生的影响;最后综合分析了体操运动对整体身体素质提升的双重作用,并提出了对未来研究的建议,旨在为推广体操运动在大学生中的应用提供理论支持,并为相关领域的研究提供有价值的参考.

    体操运动大学生核心力量柔韧性

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    摔跤运动员损伤预防策略研究

    李捷
    96-98页
    查看更多>>摘要：摔跤运动是由两名运动员徒手相搏的竞技项目,双方按照一定的规则,运用各种技术、技巧和方法,以摔倒对手为胜.因为摔跤具有对抗性、多变性的特点,所以运动员在日常训练和比赛中容易出现运动损伤,这会影响运动员的职业生涯发展.探索运动损伤的预防策略,对于提高运动员的训练质量与比赛成绩具有重要意义.文章对摔跤运动员发生运动损伤的常见原因进行了分析,总结出容易发生损伤的身体部位,并提出了相应的预防策略,以期为摔跤训练提供切实可靠的参考.

    摔跤运动运动损伤预防策略

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    持续性核心力量训练对篮球运动员伤病预防的影响

    王安超
    99-101页
    查看更多>>摘要：文章探讨了持续性核心力量训练对篮球运动员伤病预防的影响.研究分析了篮球运动员常见的伤病类型及成因,并指出了传统预防方法的不足.通过理论阐述和实证分析,探讨了核心力量训练的原理、方法及其对篮球运动员身体稳定性、协调性、肌肉力量与耐力的提升作用,进而论证了其在预防运动损伤方面的有效性.研究结果表明,持续性核心力量训练对篮球运动员伤病预防具有积极的影响,为篮球运动员的训练提供了有益参考.

    核心力量训练篮球运动员伤病预防运动损伤身体稳定性

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    提升高职篮球训练有效性的策略研究

    孙家辉
    102-104页
    查看更多>>摘要：随着"健康第一"教育理念的落实,高学段篮球运动逐渐受到重视,根本原因在于其竞技性与合作性的运动特点符合高学段学生的需求.在高职院校中,许多学生对篮球运动充满了兴趣,但篮球技能的提升需要依托篮球训练,虽然很多高职教师正在探索篮球训练的有效方法,以期提升学生的篮球技能和运动素养,但距离理想目标仍有差距.因此,文章深入地分析了提升高职篮球训练有效性的必要性,并以此为基础,从完善篮球训练基础设施、转变篮球训练思想、划分篮球训练强度和创新篮球训练形式四方面探究了提升高职篮球训练有效性的策略.

    高职篮球训练有效性

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    大学排球教学中分层互助方式运用探究

    蔡丽萍
    105-107页
    查看更多>>摘要：在大学体育教学中,排球是一个重要的体育项目,深受广大学生的喜爱.然而因为学生的基础水平存在差异性,技术、技巧、能力均有所不同,在排球训练与比赛中也会展现出多样化的形态,所以,教师应充分关注学生的基本个性特征,用分层互助的方式展开教学引导,以实现每个学生能力和技术的提升.

    分层互助教学模式大学排球教学应用

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    高职体育教学过程性评价的多元评价指标体系研究

    戴文交
    108-110页
    查看更多>>摘要：随着教育改革的不断深入,高职体育教学也在不断探索创新.过程性评价作为评价学生学习效果的重要方式,其多元评价指标体系对于促进学生的全面发展、提高体育教学质量以及推动教学改革都具有重要的意义.因此,建立多元评价指标体系尤为重要.文章探讨了高职体育教学过程性评价的多元评价指标体系,并在体育教学中探索和实践了多元评价体系的方式和方法,旨在为提高高职体育教学的质量提供有价值的参考.

    高职体育教学过程性评价多元评价

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    高校体育课程中的团队协作训练策略研究

    兰亚
    111-113页
    查看更多>>摘要：团队协作训练在增强学生团队意识、培养集体荣誉感、提升沟通能力和促进身心健康发展等方面具有重要的意义.高校作为培养人才的摇篮,有责任和义务在教育过程中注重对学生团队协作能力的培养.文章阐述了高校体育课程中团队协作训练的重要性,以及在训练中所要遵循的原则,并总结了相应的训练方法和优化策略,旨在为高校体育课程中的团队协作训练提供有效的理论支持和实践指导.

    高校体育团队协作训练策略

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    基于职业体能需求的高职体育教学研究

    李阳河
    114-116页
    查看更多>>摘要：如今,社会分工越来越细致,职业教育受到的重视和关注日益凸显.在职业教育领域,无论是专业教育还是配套教育,都要以满足职业需要为目标.基于此,文章聚焦职业体能需求导向下的高职体育教学,立足于现实探讨高职院校基于职业体能需求开展体育教学的现实意义.从课程建设、目标设计、教学理念、方法手段等层面着手,结合实际分析高职体育教学中的既有问题,并以促进高职体育教学提质增效为目标,提出了优化策略,以期为实践工作提供有价值的参考.

    职业体能需求高职体育教学策略需求导向职业教育

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    高职体育教学中体能训练的意义与课堂教学实践策略

    王志扬
    117-119页
    查看更多>>摘要：高职院校设立体育课程的主要目的是培养学生的运动技巧和运动能力,最终为学生树立终身体育意识,为学生的健康成长奠定基础.体能是学生进行体育活动的基础能力,充沛的体能可以支持学生完成更加复杂的、强度更高的体育训练,使学生可以参与到难度更高的体育活动之中.基于此,文章阐述了高职体育教学中开展体能训练的意义,并提出了树立体能训练意识、构建多元训练模式、制定符合专业特征的体能训练方案等策略,为高职体能训练活动的高效开展奠定了理论基础.

    高职体育体能训练意义策略

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