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拳击与格斗
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半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
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    征稿启事

    1-2页
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    节奏在武术套路演练中的重要性及训练方法

    郑国栋李玉王枫霖
    4-6页
    查看更多>>摘要：随着中国武术逐步迈向国际，世界上其他国家也涌现了诸多武术爱好者。作为武术套路演练中的主要构成，节奏是评判武术的一个关键标准。通常，武术节奏表现于武术动作的动静、力度、连续与停顿等方面，武术套路演练的整个效果也是依靠节奏展现的，所以想要更精准、更扎实地掌握武术套路动作，需要对节奏训练加以重视。文章主要对节奏在武术套路演练中的重要性和训练方法进行了深入分析，以供参考。

    节奏武术套路演练训练

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    高校体育教学中武术散打抢攻与防反步法探究

    杜金峰
    7-9页
    查看更多>>摘要：高校体育教学一直是培养学生身体素质和运动技能的重要途径之一，而武术散打课程作为传统武术与现代格斗技术的结合，具有独特的教育价值。抢攻与防反步法作为武术散打的核心要素，不仅对学生的身体协调性和反应能力提出了较高的要求，而且需要教师拥有丰富的教学经验。因此，文章分析了武术散打教学在高校体育教学中的应用意义，探讨了武术散打课程中的抢攻与防反步法，并对其教学方法进行了分析和探讨，以促进高校体育教学的发展。

    体育教学武术散打抢攻与防反步法

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    武术套路训练中培养运动协调能力的策略

    武蓓
    10-12页
    查看更多>>摘要：文章针对武术套路训练中如何有效培养运动员的运动协调能力进行了深入研究。首先，文章选择了不同级别的武术运动员作为研究对象，采用实地观察、训练日志分析、访谈和问卷调查等方法收集数据，并运用定量与定性分析的方法对数据进行了处理。其次，文章探讨了基本动作训练、套路动作训练、节奏感与空间感的培养以及心理素质提高等策略在运动协调能力培养中的应用。研究结果表明，系统的武术套路训练能显著提升运动员的运动协调能力。最后，文章讨论了研究结果的局限性，并对未来的研究方向提出了建议。

    武术套路训练运动协调能力个性化培养心理素质

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    武术散打运动员转型自由搏击的适应性与应对策略分析

    谢爱林
    13-15页
    查看更多>>摘要：随着搏击运动的日益发展，越来越多的武术散打运动员选择转型并参与自由搏击运动。运动员的转型不仅涉及技术上的调整，还涉及对新的比赛规则和运作方式的适应。文章深入分析了武术散打运动员在转型过程中的适应性问题，并提出了有效的应对策略，通过对比自由搏击与散打的技术特点、比赛规则和运作方式，探讨了转型的关键点，以期为促进武术散打运动员成功转型至自由搏击项目奠定理论基础。

    武术散打运动员转型自由搏击适应性应对策略

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    女子自由式摔跤运动员的体能训练特点研究

    张航
    16-18页
    查看更多>>摘要：随着竞技体育的不断发展，体能训练在各类运动项目中占据着举足轻重的地位。而女子自由式摔跤作为一种高强度的对抗性项目，对于运动员的体能要求相当严格。在比赛中，运动员需要具备快速移动能力、瞬间爆发力、持久耐力以及稳定的身体协调能力。因此，探索女子自由式摔跤运动员的体能训练特点，能有效提高运动员的竞技水平，并为她们的长远发展提供保障。

    女子自由式摔跤体能训练特点

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    2021年世界柔道锦标赛男子-81kg级冠军技战术运用分析

    林高汇
    19-21页
    查看更多>>摘要：文章采用了文献资料法、录像分析法和数据统计法，对2021年世界柔道锦标赛男子-81kg级冠军马蒂亚斯·卡斯的技战术运用进行了研究，目的是为我国男子-81kg级选手提供优秀运动员在比赛时技战术使用情况的统计数据。文章经过分析得出结论:2021年世界柔道锦标赛男子-81kg级冠军马蒂亚斯·卡斯在比赛中技术的使用较为全面，以投技为主;使用背负投和巴投两个技术频率较高，并且背负投有较高的得分率;有较好的连络技使用意识。战术使用率从高到低依次为实力型进攻战术、阻碍防守战术、看体形进攻战术、稳重型进攻战术和化解防守战术。

    柔道-81kg级技术战术世界柔道锦标赛

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    传统武术训练模式在散打训练中的运用

    罗卫东
    22-24页
    查看更多>>摘要：文章探讨了传统武术训练模式在散打训练中的运用，分析了其历史与现代的融合、精细化技艺与智慧的结合、竞技状态调整中的心理与生理协同以及运动员综合素质提升的全面作用。文章指出，传统武术训练模式为散打训练提供了补充和借鉴，同时散打训练的现代元素也为传统武术注入了新活力。文章还提出了文化融合与科技辅助两种策略，以促进传统武术与现代散打的和谐发展和创新优化。这些策略有助于提升散打运动员的技术水平、竞技能力和综合素质，从而推动散打运动的可持续发展。

    传统武术散打训练文化融合科技辅助

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    女子举重运动员体能训练与竞技表现的研究

    黎雅君
    25-27页
    查看更多>>摘要：文章通过深入分析女子举重运动员的体能特点、竞技需求以及现有训练方案的不足，提出了一系列针对性的调整与优化建议。首先，在力量训练方面，强调了训练强度、频率和时长的个性化调整，以及多样化训练方法的引入。其次，针对速度与爆发力训练，提出了爆发力训练、快速力量训练与有氧运动相结合的优化策略。最后，强调了制定个性化体能训练方案的重要性，包括全面评估运动员的体能状况、技术水平和竞技目标，制订符合其实际需求的训练计划。

    女子举重运动员体能训练力量训练个性化训练方案

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    体育游戏在大学排球教学与训练中的应用

    查燕飞
    28-30页
    查看更多>>摘要：随着我国体育事业的不断发展，对体育教学质量的要求越来越高。在大学体育教育中，排球课占据着关键的位置，这门课程的设立基于学生的个人喜好，有助于增强学生的团队协作能力与自信心，从而提高学生的身心健康及运动技能水平。在此背景下，文章从体育游戏在大学排球教学与训练中的应用特征和原则入手，分析了体育游戏教学法的优势，结合排球教学的具体目标，将体育游戏与排球训练进行了有机融合，提出了具有针对性的应用策略，以供有关人员参考。

    大学体育游戏排球教学应用

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