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拳击与格斗
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半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
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    羽毛球训练中常见的运动损伤及预防措施研究

    舒新建
    90-92页
    查看更多>>摘要：在羽毛球训练的过程中，各种运动损伤时常发生。为有效预防运动损伤，提升训练成效，达到训练目的，本文着重分析了羽毛球专修学生在训练中经常出现的几类运动损伤，并针对这些问题提出了相应的预防措施，以期为羽毛球专修学生的训练提供参考和指导，减少运动损伤的发生。

    羽毛球训练常见运动损伤预防措施

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    足球训练中的运动损伤及预防策略研究

    刘波
    93-95页
    查看更多>>摘要：随着足球运动的普及和竞争的日益激烈，运动员在运动中面临的损伤风险也日益提升。运动损伤不仅影响运动员的身体健康，而且会对其职业生涯造成一定的影响。所以，探索足球训练中运动损伤的类型及预防策略，对于提高运动员的健康水平、延长运动寿命具有重要意义。本文分析了足球训练中的运动损伤类型，然后提出相应的预防策略，以期为足球训练提供参考。

    足球训练运动损伤预防策略

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    武术散打运动中常见的运动损伤及防护性体能训练研究

    贾琚杰
    96-98页
    查看更多>>摘要：武术散打作为中华武术的重要组成部分，融合力量、速度、技巧和灵活性，深受广大武术爱好者的喜爱，但高强度的对抗与训练使运动员面临运动损伤风险，如肌肉拉伤、关节扭伤，甚至骨折。这些损伤会影响运动员的训练和比赛表现，甚至对他们的身体健康和运动生涯造成不可逆的损害。文章分析了武术散打运动中常见的运动损伤，并提出了防护性体能训练方法，以期为预防运动损伤提供训练依据。

    武术散打运动损伤防护体能训练

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    体育运动训练中提升学生核心力量的策略分析

    王渲文李猛
    99-101页
    查看更多>>摘要：随着人们对体育运动训练的关注程度越来越高，对学生身体素质的要求也越来越高，而核心力量是身体素质中重要的一个方面。核心力量不仅关乎学生的竞技表现，而且是预防运动损伤、提高运动效率的关键。现如今，越来越多的学校开始重视学生的体育教学，并将体育运动训练纳入日常教学计划。文章阐述了体育运动训练中提升学生核心力量的重要性，并提出了相应的训练策略，为提升学生核心力量提供参考。

    体育运动训练学生核心力量提升策略

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    体育学科核心素养视域下高校游泳课程改革研究

    赵录萌李玲玉李凯
    102-104页
    查看更多>>摘要：随着社会的快速发展，人们对体育教育的认识逐渐深化，不再局限于体能锻炼，而更注重培养体育学科核心素养。体育学科核心素养即学生应具备的、适应终身发展和社会需要的必备品格与关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德。在该背景下，体育教学迎来了新的挑战和机遇。游泳作为高校体育的重要组成部分，不仅有助于提高学生的身体素质，还有助于培养他们的团队协作、自我挑战等核心素养。因此，文章结合体育学科核心素养要求，提出了有针对性的改革策略，以期为高校游泳课程的发展提供指导。

    体育学科核心素养游泳课程改革

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    运动损伤康复学纳入康复课程体系改革研究

    张啸雷
    105-107页
    查看更多>>摘要：随着体育运动的普及和竞技水平的提高，运动员运动损伤的发生率也在一定范围内呈上升趋势，这不仅影响了运动员的训练效果和比赛成绩，而且对其身心健康造成了威胁。因此，预防和治疗运动损伤，提升运动员的康复效果，已成为体育界和教育界亟待解决的问题。运动康复专业作为培养专业人才的途径，其教学质量和效果关系到运动员运动损伤的康复效果。因此，加强对康复课程体系的改革，将运动损伤康复学纳入其中，具有积极意义。文章论述了将运动损伤康复学纳入康复课程体系改革的必要性及策略，以期为康复课程改革提供参考。

    运动损伤康复课程体系改革建设

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    基于终身体育视角的高校武术教学探究

    王嘉
    108-110页
    查看更多>>摘要：武术作为中国传统体育项目之一，在高校体育教育中占有重要的地位。然而，随着社会的发展和武术运动的普及，传统的武术教学模式面临着新的挑战。传统模式下，武术教学往往只注重技术的传授，忽视了学生整体素质的培养，缺乏长期发展的规划和指导。因此，文章从终身体育视角，探讨了如何在高校武术教学中实施全面发展的教学理念。

    终身体育高校武术教学革新

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    核心力量训练在小学田径训练中的运用

    郝学敏
    111-113页
    查看更多>>摘要：在小学阶段的体育训练中，田径训练在提高学生身体素质、塑造学生优秀品格方面具有至关重要的意义。而核心力量训练作为一种增强学生核心区域肌肉力量的训练形式，能有效提高学生在田径训练中的综合素质。因此，在小学田径训练中，教师应积极开展核心力量训练活动，通过核心力量训练价值的发挥，进一步提高小学田径训练的有效性。

    小学阶段核心力量训练田径训练具体运用

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    高校公共体育课篮球教学中体能训练策略研究

    刘达天王一鸣白莹王晓梅...
    114-116页
    查看更多>>摘要：随着我国教育体制的改革和体育事业的蓬勃发展，高校公共体育课篮球教学逐渐受到社会重视。然而，在实际教学过程中，师生对体能训练的重视程度不够。为了提高篮球教学质量和大学生的综合素质，本文对高校公共体育课篮球教学中的体能训练策略进行了研究，分析了高校公共体育课篮球教学中体能训练的重要性，并针对体能训练的要素和策略进行了探讨。研究认为，科学合理的体能训练能够提高大学生的身体素质，培养其团队合作精神。

    高校公共体育课篮球教学体能训练教学策略

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    循环训练法在高校网球教学中的应用研究

    张文怡
    117-119页
    查看更多>>摘要：本文通过实证数据分析，深入研究了循环训练法在高校网球教学中的应用效果。研究者通过收集学生的技能水平和比赛表现数据，并以数据为支撑，验证了循环训练法在提高学生网球技能和综合素质方面具有显著效果。该研究结果不仅强调了该教学方法对技能提升的积极影响，而且为高校网球教学提供了实证基础，为未来的教学改进和优化提供了参考，对推动高等教育中网球教学方法的发展和提高学生综合素质具有实际指导意义。

    循环训练法高校网球教学技能水平比赛表现

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