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中国体育报业总社
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月刊

1102-879X

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体育画报/Journal Sports Illustrated
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    高校体育田径教学中体能训练的重要性研析

    丁浩
    101-102页
    查看更多>>摘要：在高校体育教学实践中,田径运动是比较重要的模块,田径运动教育的科学组织实施关系到学生身体素质的强化和运动机能的改善,对于学生身体各部分的有机协调也具有极其重要的作用.本文从高校体育教育入手,从改革田径教育的视角,针对体能训练的重要价值进行了深度探究,旨在能突出体能训练的特色,促进各项训练任务的高效化落实,全面增强高校体育田径教学活动的整体质量,使学生的运动潜能得到充分地激发.

    高校教育体育教学田径教学体能训练重要性

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    高中开展中长跑训练的现状及提高训练效果的途径研究——以铜仁一中为例

    冉补发
    103-104页
    查看更多>>摘要：随着综合素质教育指导工作的全面深入,为推动教育转型升级,全面实现现代化教育改革工作新发展,在现有体育教育指导基础上,针对专业项目实施全方位引导已经成为高中体育教学的一项主要的研究任务.为加快高中阶段中长跑训练指导工作的转型升级,分析训练现状,明确训练方向,提升训练效果.本文基于现代高中体育中长跑训练指导的现状特点,依托综合素质教育的相关要求,在现有教育指导工作开展的基础上,针对高中长跑训练的实际情况,分析训练的现状特征,并且针对性的提出提升训练效果的主要方式方法.以求在现有教育指导的基础上,深化中长跑训练指导转型,为后期的体育训练指导工作提出新的研究思路,促进学生的综合素质水平提升.

    高中中长跑训练训练方式提升路径

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    高校定向培养军士军事体能训练模式创新策略分析

    张清李峰文岳妃
    105-106页
    查看更多>>摘要：国家对国防建设的要求的不断提高,促使军队的投入逐渐增加,部队的训练水平和训练质量成为衡量一个高校教学效果的重要标准.目前,很多高校都建立了自己的军事体能训练的模式,但受到传统的管理方式的影响,许多的学生对军事方面的知识一知半解,实战经验不足,导致实践能力较差的现象.通过分析高校定向培养军士军事体能训练模式的基本理论,研究高校定向培养军士军事体能训练模式创新策略,以期为相关人员提供参考.

    高校定向培养军士军事体能训练模式创新

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    基于健康体适能理念下高职武术核心力量训练方法研究

    徐顺姬
    107-108页
    查看更多>>摘要：因受传统教育模式影响,部分家长、老师往往只关注学生的学习成绩,对其身体素质却不甚关心.随着时代的进步,健康的生活理念已经逐渐深入人心.各高职院校也开始注重学生的身体素质,并且取得了一定成效,传统武术进校园就是其中效果比较突出的一种.但是任何一种教学策略在推行的过程中都不会是一帆风顺的,部分教师在进行武术训练的过程,并未重视高职生的核心力量,这种情况不但降低了武术训练效率,也容易造成身体伤害.本文将基于此,从关于健康体适能的角度分析高职武术核心力量训练方法,希望能给予各高职教师一定的启示.

    健康体适能理念高职武术核心力量训练

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    乒乓球体能训练阶段性特征的研究

    李月秋
    109-110页
    查看更多>>摘要：乒乓球作为我国传统优秀项目之一,要保持长盛不衰的发展趋势,更加注重专项训练与体能训练的结合.体能训练是支撑该项运动的基础因素,但乒乓球运动员的体能训练和其他运动项目的体能训练特征有所不同,乒乓球项目更加注重培养运动员对球的感知能力,包括短距离移动速度、瞬间爆发力、灵敏性、协调性、耐力等相关因素,再与对球的感知能力相结合创造出优秀运动员的模型.乒乓球项目从选材开始对体能训练的要求没有固定的标准,一个优秀的乒乓球运动员除技术训练之外还需要提高自己的体能方面的能力,在大型比赛中对体能的要求较高,比赛节奏以及场次较多也是对运动员体能的要求.体能训练的阶段性是指少年至青少年再到青年这三个阶段体能训练特征及体能训练的方式不同和差异.

    乒乓球体能训练阶段性

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    论职业院校体能训练的实用特性

    武志浩李赟邵惠
    111-112,114页
    查看更多>>摘要：相对于普通高等教育培养学术型人才而言,职业院校偏重于培养高技术应用型人才,担负着培养面向生产、建设、服务、管理第一线需要的高技能、应用型专门人才的使命.职业体能的能力在职业教育中的价值愈发重要,学生不仅要熟练掌握专业技能,而且要通过体能训练形成与岗位相适应的身体素质.本文通过了解职业院校开展体能训练的必要性和重要性,分析了职业体能课程体系的建构内容和其存在的问题,依据现代社会职业对从业人员体能的需求和职业体能教学改进原则,探讨了职业体能课程的优化策略与实施对策.

    职业院校体能训练实用性

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    体能训练在高中体育教学中的创新探索

    甘超
    113-114页
    查看更多>>摘要：随着社会的发展和经济的进步,人们的生活方式和习惯有了很大的变化,这给学生的身体素质带来了巨大影响.高中体育教育是体育教育教学体系中的重要组成部分,其中体育训练是培养学生身体素质的重要途径之一.为了更好地满足学生的需求,创新体育训练是必不可少的.本文结合具体的教学案例,在创新,包括理论、实践和评价等方面,对高中体育课程体能训练的改进提供一些可行性建议.就当前高中体育教育中的体能训练的实践和应用的现状,以及高中体育教育中的体能训练创新的更好途径展开分析.

    高中体育教育创新体育训练身体素质可行性建议

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    青少年举重训练对策分析

    艾雨南孔涛
    115-116页
    查看更多>>摘要：当前,随着举重运动员的日渐年轻化,发展和培养青少年举重运动员成为重要工作之一,然而由于青少年正处在青春期,身体和心理状态不稳定,再加上人们对举重运动的认识存在一定偏差,导致青少年举重运动还存在规范性、针对性和科学性不足等问题.如果不能得到及时解决,不但会影响青少年举重运动员的心理和身体健康,还会对其健康成长和整体发展产生不利影响.因此,在青少年举重运动员运动训练过程中,要从其特点出发,充分关注训练的规范性和科学性,及时调整并优化训练策略,从而更好地推动青少年举重运动员的成长、进步和全面发展.

    青少年举重运动员训练对策

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    初中女子足球队课余体育训练方式探索

    薛雪茹
    117-118页
    查看更多>>摘要：由于校园足球的开展,加上近些年中国女足取得的优异成绩,初中女子足球正如火如荼的开展着.但现阶段初中女子足球队课余体育训练方式也存在一些问题丞待解决.针对训练方式太过陈旧,缺乏创新问题.本文从"学生发展为本"的角度,提出以共性原则为导向的同质分组训练方式,以兴趣原则为导向的游戏训练方式,以交流原则为导向的合作训练方式;针对体能训练过程忽视足球专项体能训练练习问题.提出了足球专项的力量体能训练、速度体能训练、耐力体能训练、心理机能训练;针对战术层次较低,战术意识不够问题.提出足球战术训练要注重定位球战术攻防练习;要培养战术意识;要利用信息技术手段,辅助战术训练.

    课余体育训练训练方式初中女子足球

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    青少年篮球训练现状分析与优化策略探究

    韩双全
    119-120页
    查看更多>>摘要：篮球作为重要的体育项目,其发展情况关乎体育强国梦的实现.但是不可否认,现阶段面临篮球专业运动员后继乏力的问题,想要实现长远发展需要重视青少年运动员的培养,完善篮球培训体系势在必行.基于此,现结合青少年篮球运动实际情况,从训练方式、训练内容和训练场地三个维度分析篮球训练存在的问题,并从参训兴趣、核心能力与训练能效等方面探索优化策略.以期为青少年篮球训练的发展提供理论参考,提升青少年的篮球运动综合素养,为篮球运动视野的发展注入新鲜血液.

    青少年篮球训练综合素养优化策略

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