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体育时空
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张公民

半月刊

1009-9328

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100083

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体育时空/Journal SPORTS TIME
正式出版
收录年代

    竞技排球后备人才"核心力量"训练路径研究

    宋晴
    128,130页
    查看更多>>摘要：中国排球尤其是女排所以能够长期称霸世界的根本原因,乃是我们拥有一大批思想品德好,技术能力强的教练和运动员队伍.人才是第一资源,是比赛核心竞争力的关键构件.然而近年来中国排球即便是曾经所向披靡的中国女排,也因为人才上的青黄不接而境况江河日下,其前景着实令人担忧,中国的排球将何去何从,这实在是一个应该提早谋划的大事.人才是关键.不仅要着眼当下,对当今中国排球人才储备情况做综合的考察评估,尽早整合各领域优质人才资源,以便于给各种大型比赛排兵布阵,举旗定向,确保排球事业持续发展;另外,谋篇布局,培养接班人,做好排球事业传承工作更是立足长远,放眼未来的明智之举.

    竞技足球核心力量训练路径

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    2017年女篮亚洲杯四强球队快攻对比分析

    吴科科
    129-130页
    查看更多>>摘要：本文以2017年女篮亚洲杯四强球队的快攻为对象进行对比分析,通过观察比赛录像,并对相关数据进行统计.从四强球队在快攻发动的次数与成功率、发动时机特征和快攻的得分情况、快攻的推进阶段以及结束方式进行比较分析,找出中国队在快攻方面存在的问题和优势,并给出相应的建议,为以后中国女篮的训练提供科学理论依据.

    女篮亚洲杯快攻四强球队对比研究

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    全面训练,梯队发展——谈武术套路教学训练可持续发展创新思路探究

    赵想想
    131,133页
    查看更多>>摘要：武术作为我国优秀的民族传统文化,其发展历史悠久,源远流长.现阶段,传统武术已经逐渐与教育领域走向融合,武术套路教学训练作为武术发展的一个重要组成部分,武术套路的教学效果直接决定着青少年的身心健康情况,也一定程度上决定武术套路的可持续发展情况.本次从全面训练角度着手,探索梯队发展的可持续发展创新思路.

    武术套路教学训练可持续发展创新思路

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    表象训练在足球选修课教学训练中的应用探究

    朱跃飞
    132-133页
    查看更多>>摘要：《中国足球改革发展总体方案》中对校园足球的开展非常重视,校园足球已成为促进学生体质健康水平,重振中国足球水平的重要战略部署.足球选修课是大学生参与范围最广的体育选修课程,是校园足球发展的重要内容.足球选修课的教学效果的提升有助于足球运动的发展和足球文化的传播.将表象训练运用到足球选修课中,可以丰富教学方式,注重以人为本,提高教学效果.

    足球表象教学

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    浅析平衡性训练在拳击项目中的重要性

    艾克热木·巴拉提
    134,136页
    查看更多>>摘要：平衡性的训练在拳击项目中极其重要,优良的平衡性是拳击运动训练的重要课题,更是保证运动员在比赛中取得优异成绩的关键因素之一.本文对拳击运动中平衡性的意义和作用进行分析,结合在拳击教学和训练中的实践经验,总结平衡性训练中的注意事项,为拳击项目训练提供更多参考.

    拳击项目平衡能力训练

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    篮球基本技能训练及策略探讨

    丁文
    135-136页
    查看更多>>摘要：为深入贯彻落实党的"十九大"关于"广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设"的重要论述,结合省、市《全民健身计划(2016-2020年)》文件精神,加快全民健身运动的开展.依托地区篮球俱乐部、奥体中心等优势资源,着力推动篮球运动的发展,掀起篮球运动的新高潮,为竞技体育工作奠定坚实基础,教育部门拟在各地小、中、高学校建立篮球培训基地,实现篮球运动小、中、高立体式发展,可见教育部门对于篮球教学的重视度.本文分析了目前高中阶段篮球基本技能训练中存在的问题,并探究问题原因以及解决的对策,希望能够为篮球基本技能训练提供有效策略.

    篮球基本技能训练策略

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    核心力量训练对大学生五项身体素质影响的实验研究

    梁艺樟王伟坚李俊颖黎芳柠...
    137-139页
    查看更多>>摘要：本研究采用文献资料法、实验法和数理统计法等研究方法,研究核心力量训练对大学生五项身体素质的影响,并分析其原因.通过研究表明,实验组与对照组受试者各项测试项目成绩均有不同程度的提高,且在4X10m折返跑和立定跳远具有显著性差异.传统力量训练和核心力量训练均可以提高身体素质,相比较传统力量训练法,核心力量训练更有利于力量和灵敏素质的提高.

    核心力量训练大学生身体素质

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    健美操训练技巧的提高方法

    李晶
    140-141页
    查看更多>>摘要：健美操的运动节奏明快,随着美妙的音乐,可以让学生很快的融入其中,健美操的动作也随着音乐不断展开,对全身各个关节部位进行锻炼,这样健美操就能达到健身以及健美的效果.经常锻炼健美操可以让学生的形体得到塑造,锻炼身体的同时,还能让人感受其中的艺术内涵,陶冶情操,促进身心的健康.因此,如今加强对健美操训练效果的提升,让学生的身心得到更好的成长,这是现如今体育教育必须探究的.不仅如此,还可以推动体育事业的良好发展.要想提升健美操的训练效果,就必须提升训练的技巧.本文对健美操训练技巧展开分析,并提出相关提升策略.

    健美操训练技巧提高方法

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    适宜负荷训练在啦啦操专项运动中的运用及影响的研究

    吕双霜
    142-144页
    查看更多>>摘要：随着我国体育事业的不断发展进步,啦啦操项目逐渐备受欢迎,其在高校中的技术训练方法也不断受到关注.适宜负荷训练作为一种训练原则,不仅可以预防运动员在训练和比赛中的运动损伤,还可以提高运动成绩.本文将通过文献资料法、问卷调查法等方法,对高校中的啦啦操运动员训练或比赛中的运动负荷量及损伤情况进行调查,通过调查结果探讨适宜负荷训练对啦啦操运动员的技术训练和预防运动损伤的相关作用.为了能更好的提高运动员技能水平和有效的预防运动员运动损伤,同时为适宜负荷训练在啦啦操中的运用和推广做出进一步贡献.

    啦啦操适宜负荷运动损伤预防

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    关于游泳培训教学方法选择的研究

    杜俊辰
    145页
    查看更多>>摘要：现今游泳俱乐部的教学方式主要分大班教学与私教教学,这两种教学方式相辅相成,但很多学员在培训时却不知如何选择,大多只是根据培训费用采取一种教学方式,而忽视另外一种,这就最终使得一些学员培训效果较差.本研究将从游泳俱乐部大班教学与私教教学两种教学方式中,探寻出一个合适的教学方法使用顺序,为参加游泳培训的学员(尤其是青少年学员)在游泳培训教学方式的选择上提供一些建议,使他们的游泳培训效率得到提高.

    教学方式大班教学私教教学提高效率

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