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期刊信息/Journal information
体育时空
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张公民

半月刊

1009-9328

tyskzzs@yahoo.com.cn

010-51197531

100083

北京市海淀区中关村东路18号财智国际大厦C1701

体育时空/Journal SPORTS TIME
正式出版
收录年代

    高职形体训练课程开展模式探究

    宋名芳
    141页
    查看更多>>摘要：本论文对湖南铁道职业技术学院形体训练课的开设现状、存在问题进行分析.研究表明:自开设体育兴趣课以来,学生自主学习的积极性大大提高;形体训练课程对于宾馆旅游的学生扮演着重要的角色,提高改善宾馆旅游等专业学生的职业体育素养;由于场地设施和辅助设备等不够完善,对学生提出的建议没能及时处理,学生的气质锻炼情况监控不够全面,从而提出一定的改善建议,以供参考.

    形体训练课程开展模式探究

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    山东女子七人制橄榄球专项体能训练方法的研究

    孙骏朴
    142页
    查看更多>>摘要：山东的橄榄球水平这几年一直走在国内前列,战绩上领先,橄榄球普及率高,在橄榄球体能训练的深入研究上也走在前沿.在教练组的不懈努力下,山东女子橄榄球队代表中国队夺得2014仁川亚运会冠军,实现橄榄球项目亚运会新突破,彰显了山东女子橄榄球的整体实力.本文运用文献资料法、专家访谈法、等研究方法,从体能训练的要素入手,通过测试对山东女队常规体能训练加振动训练的干预进行研究.

    山东女子橄榄球专项体能

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    身体训练在垒球训练中的关键性作用

    冯毅
    143页
    查看更多>>摘要：垒球是一项对运动者身体技能和运动素质都有着较高要求的体育竞技类运动,而身体训练对运动着的身体协调性、肌肉力量、运动速度都有着十分显著的加强效果,是垒球训练必不可少的训练内容.为了加强垒球运动员的身体素质,能够全面进行垒球项目训练并快速提升竞技水平,需要根据垒球运动圈的成长规律正确处理好身体训练的强度和节奏,针对性的加强身体训练的方法,提高运动员体能的储备与补偿能力,从而增强我国垒球项目的大赛成绩.

    身体训练垒球训练特点重要性

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    浅谈青少年投掷运动员基础训练

    蒋力衡
    144页
    查看更多>>摘要：中学生,有必要给予正确指导全面身体素质,以促进他们的熟练掌握投掷技能,实现必要的生理和心理素质发育,以便他们熟练掌握各种运动技能、提高运动能力.对于初中生来说,不管是身体内部器官的功能,还是身体的各个方面的素质都没有得到充分的发育,针对青少年投掷运动员的训练,应该与成人运动员的训练特点以及训练内容有所不同.

    身体素质专项质量青少年训练投掷训练训练策略

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    间歇训练法在高校游泳队训练中实践与体会

    任涛
    145页
    查看更多>>摘要：游泳项目作为传统体育竞技项目,深受高校学生喜爱,是高校学生课余热门项目.当前,我国高校游泳队在训练方法和训练管理上重视度较低,因此,本文以高校游泳队入手,分析间歇训练法对高校游泳队训练的作用,指出存在的问题,并提出针对性策略,以期为提高间歇训练法在高校游泳队训练中的运用,提高游泳队水平提供参考性建议.

    间歇训练法高校游泳队训练方法

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    核心素养下提高小学体育田径训练的科学有效性的方法分析

    徐文强
    146页
    查看更多>>摘要：小学体育是培养学生身体素质,核心素养的重要途径,能够提升学生对体育的兴趣,建立终身体育精神,实现学生的全面发展.本文将在核心素养的背景下,分析小学体育田径训练的科学有效性的方法,阐述核心素养的有关要求,以及合理的训练策略.

    核心素养小学体育田径训练科学有效

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    网球专项体能训练理念与方法研究

    张凯泉
    147页
    查看更多>>摘要：本文在训练方法方面,提出了网球体能训练基础原则和基本训练方法,训练方法重点讨论了力量训练、平衡训练、有氧能力训练、无氧能力训练、场地反应、速度灵敏素质训练等内容,并提出基本训练手段.分析了各种运动素质在网球运动体能训练中的重要性,借鉴已有训练方法与手段,对网球体能训练方法进行了分析.

    网球体能训练方法

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    试谈摔跤运动员的启蒙训练

    张勇
    148页
    查看更多>>摘要：摔跤是一个古老的奥运会项目,而且在奥运会中算得上是一个金牌大户.当今世界各国对摔跤项目十分重视,投入也大.摔跤项目的整体实力较高,要想使我国的摔跤项目在世界上有一席之地,就必须重视少年儿童的早期训练.再优秀的运动员,他都是由基层教练员启蒙训练开始的.教练员要想成功的培养出一名优秀运动员,就必须选好苗子、打好基础、科学训练,因此少年儿童的启蒙训练显得格外重要.由于少年儿童正处于身体发育和文化知识打基础阶段,对于初学摔跤的少年儿童来讲,启蒙训练的方法就必须具有科学性.对这一问题本人通过几年的启蒙训练,有以下几点体会,这里与同行共同探讨.

    摔跤运动员启蒙训练

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    马拉松热潮下大众跑者与呼吸关系的探讨

    张宇
    149,151页
    查看更多>>摘要：在最近几年马拉松跑已经成为一种时尚的体育运动.社会大众参与马拉松的热情不断升高,为了帮助大众跑者更好的完成比赛,体验参与马拉松过程的愉悦感,笔者从呼吸的角度运用文献资料法,对马拉松热潮下大众跑者与呼吸关系进行探讨.研究发现:大众跑者合理运用呼吸的生理机制和方法,根据不同的跑步阶段采用适合的呼吸节奏,将节省体能消耗、减少运动损伤、延迟呼吸肌疲劳产生.

    大众跑者马拉松跑呼吸

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    体育专业学生与非体育专业学生定量运动后心率血压变化情况分析

    易元方程
    150-151页
    查看更多>>摘要：运动后心率血压变化情况与人的健康密切相关,并且能够反映人体机能储备和运动能力,是衡量一个人的体质状况的重要生理机能指标.虽然我国近年来生活水平的提高但由于许多人忙于工作或学习没时间进行体育锻炼且不了解体育锻炼对人体健康的良好作用,从而疏于进行体育锻炼,导致了健康水平下降的现象,为了了解体育锻炼对于我们身体健康状况产生的影响,本文采用台阶实验法进行实验对体育专业学生与非体育专业学生运动后心率血压变化情况进行了对比研究.

    体育专业学生非专业学生运动心率血压变

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