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期刊信息/Journal information
体育时空
体育时空

张公民

半月刊

1009-9328

tyskzzs@yahoo.com.cn

010-51197531

100083

北京市海淀区中关村东路18号财智国际大厦C1701

体育时空/Journal SPORTS TIME
正式出版
收录年代

    浅谈举重训练之技能

    王玉柱
    308页
    查看更多>>摘要：随着新课程改革的不断实施,体育教学越来越受到重视,小学生核心素养的培养变得越来越重要,对于小学生心理因素和生理因素的健康发展,小学体育教育充当着不可估量的作用,在小学体育教学中学举重训练技能的培养,有助于学生变得坚强,变得勇敢,直面生活中的困难和挫折,成为勇往直前的人.在举重比赛整个运动过程,都是良好的生理、心理素质的完美结合的过程,缺一不可,而心理素质是青少年在举重运动竞赛最大的优势.所以,从这个角度,本文对举重训练中运动员心理素质的训练的现状进行了分析,提出了一些关于体育举重训练过程中学生良好的举重心理素质培养的有效策略,以便帮助运动员更好的应对体育教学中的举重训练中遇到的挫折.

    举重训练体育教学心理素质举重技能

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    试论游戏在跆拳道训练中的合理运用

    吴华
    309页
    查看更多>>摘要：随着多元性文化的发展与进步,一些外来的体育运动项目,也到了民众的广泛认可,其中代表性的跆拳道,更是在社会上有着较高的辨识度.为了进一步强化跆拳道的训练教学效果,本文通过对游戏在跆拳道训练中的合理应用展开探究,希望能够起到一些积极的参考作用.

    游戏跆拳道训练应用分析

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    基于游泳运动员的柔韧性训练方法分析

    吴勇
    310页
    查看更多>>摘要：游泳运动主要是借助于水的浮力,通过四肢协调能力在水中进行有规律的运动,在奥林匹克运动会上,游泳运动是重要的项目之一,想要在比赛中取得优异的运动成绩,就要对游泳运动员进行柔韧性的训练,增加其四肢的协调力.基于此,本文首先对由于运动员柔韧性训练的必要性进行分析,然后对其具体的训练方法进行进行探讨,希望为相关人士带来有价值的参考.

    游泳运动员柔韧性训练意义与方法

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    高校跳远运动员提高运动成绩的训练途径

    杨凯
    311页
    查看更多>>摘要：随着这几年,跳远运动成绩的不断提高,主要强调利用助跑的速度来提高跳远成绩的方法越来越受到关注.充分利用助跑的速度,发挥获得的速度,提高利用助跑的速度提高跳远成绩的使用率,减少起跳时速度的消耗,把速度的所有价值在起跳中发挥和利用,已经被世界公认,助跑已经成为提高跳远成绩训练中重要的训练途径[1].

    跳远运动员提高运动成绩训练成绩

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    浅谈提高小学生课余田径训练兴趣的方法

    杨意清
    312页
    查看更多>>摘要：本文通过对小学田径业余训练中遇到的具体问题进行分析,归纳为影响学习、家长反对;内容单一、中途放弃;强调练习、忽视学生等问题.并提出协调处理关系、争取家长支持;改变教学内容、突出竞争意识;更新教学手段,转变教学观念等对策.旨在为同行提供参考.

    小学生田径课余训练兴趣研究

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    探究蹦床运动员下肢力量训练方式

    姚妍君
    313页
    查看更多>>摘要：蹦床运动在我国起步较晚.近年来,随着国际蹦床的快速发展,我国的训练体系日趋系统化和全面化.蹦床运动展现运动员的综合竞技能力和健美的身体运动,制胜点在于难度动作的完成质量以及动作的创新度.我国蹦床运动在难度动作的量以及质量方面尚可,但完成动作的完成度和稳定性不足.本文主要介绍蹦床运动员增强下肢力量训练的几种方法,包括动力性收缩练习法、静力性练习法、组合练习法及等动练习法等,为蹦床运动员改善难度动作以及提高完成质量提供参考,以期保持我国蹦床运动的顶尖水平.

    蹦床运动员下肢力量训练方法

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    谈大学生篮球运动员篮球意识的培养

    梁嘉权
    314页
    查看更多>>摘要：大部分男生对于篮球运动是相当喜爱了,对于一些篮球比赛以及篮球明星更加的追捧.但是大学生篮球运动中存在了许多不足之处,对于篮球课程讲述的专业性还有技术等方面都有很大的缺陷,这些缺陷的原因在于学生对于有关篮球的知识还很欠缺.对于大学生篮球素养的培养,要进行专门的课程培训,培养出一批批篮球素养较高的大学生.

    大学生篮球运动员意识培养

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    冰球运动员训练与比赛的营养恢复分析

    郎兵宇
    315页
    查看更多>>摘要：众所周知,冰球运动员的训练与比赛强度较大.想要在大负荷的训练或比赛之后快速恢复精力与体能,就必须科学合理地进行营养摄入.本文将针对冰球运动的特点,从水分、糖分、矿物质和维生素的摄入等方面阐述冰球运动员在训练和比赛中的营养恢复措施.

    冰球运动员营养恢复

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    游泳训练疲劳的特点分析与恢复方法探索

    邵旭东
    316页
    查看更多>>摘要：在游泳运动中产生疲劳感是一种比较正常的状态,但是如果不及时找到恢复的办法,不仅会降低游泳训练的效率和质量,甚至会对游泳运动员的身体造成比较大的伤害.本文首先分析了游泳训练疲劳的特点,接着探索了疲劳的恢复方式,希望为游泳运动员训练提供一些参考.

    游泳训练运动疲劳恢复方法

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    试析优秀举重运动员全程性多年训练中技术训练的阶段性特征

    由春田
    317页
    查看更多>>摘要：举重运动员在全程性多年训练中,在不同的时期,技术训练的特征不同,所以想要提高举重运动员的整体成绩,在不同的训练阶段需要采取具有针对性的训练方法.基于此,本文主要对优秀举重运动员全程性多年训练中技术训练的阶段性特征进行探讨,希望为相关人士提供有价值的参考.

    优秀举重运动员全程性多年训练技术训练阶段性特征

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