查看更多>>摘要:目的 探究智慧体育作业对男大学生体质健康的影响,为提高男大学生体质健康水平和实施智慧体育作业提供理论支持与实践参考.方法 2023年9月至2014年1月,采用方便抽样方法选取湖南工程学院大二年级6个跆拳道男生限选班的317名学生为研究对象,随机分为干预组(157名)和对照组(160名).干预组除按照公共课教学大纲实施教学外,每周通过智慧化手段布置体育作业2次,每次25~35 min,干预时长为15周;对照组按照公共课教学大纲正常实施教学.分别在干预前后对两组体质健康各项指标进行测试,通过t检验和Mann-Whitney U检验比较干预前后两组同学体质健康各项指标差异.结果 干预后,干预组学生肺活量、50m跑、坐位体前屈、1 000 m跑与引体向上成绩均较干预前提高,分别由(3 918.27±737.34)mL,7.88(7.53,8.45)s,9.80(2.70,15.75)cm,4.30(4.12,4.50)min和3.00(0.00,7.50)次提高至(4 574.19±800.61)mL,7.65(7.37,8.12)s,17.20(11.80,21.55)cm,4.13(3.58,4.31)min 和 5.00(1.00,10.00)次(t/Z 值分别为-7.60,2.61,-8.39,5.62,-2.72,P值均<0.05).干预前,干预组与对照组体质健康各项指标差异均无统计学意义(P值均>0.05).干预后,干预组学生肺活量、50 m跑、坐位体前屈、1 000 m跑与引体向上成绩均优于对照组[(4 310.97±808.90)mL,7.75(7.40,8.30)s,14.10(8.42,17.87)cm,4.29(4.08,4.45)min 和 4.00(1.00,7.00)次](t/Z 值分别为 2.91,-4.55,-4.75,-4.51,2.58,P值均<0.05).结论 每周2次25~35 min智慧体育作业能够有效提高男大学生体质健康水平.建议在保证公共体育课程运动量与运动强度的同时,布置适量智慧体育作业以提高大学生体质健康水平.