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拳击与格斗
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半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
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    大学生排球训练中运动损伤风险的分析与预防策略

    潘绍涛
    91-93页
    查看更多>>摘要：本文首先梳理了大学生在排球训练中常见的损伤类型,如扭伤、拉伤和骨折等,然后分析了导致这些损伤的主要风险因素,包括技术动作不规范、身体素质不佳、心理压力大及训练环境不理想等,最后针对上述问题提出了一系列预防策略,旨在为高校排球训练提供理论支持与实践指导,推动排球运动的健康、持续发展.

    排球训练大学生运动员运动损伤预防策略

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    冰雪运动中常见的运动损伤及其预防策略研究

    邹一凡汪作朋
    94-96页
    查看更多>>摘要：本文探讨了冰雪运动中常见运动损伤的主要成因与预防策略.运动损伤的内因包括运动员的体能素质、技术水平、身体结构及心理状态,外因则包括环境因素、设备器材的安全性和适用性,以及训练与比赛的合理安排.针对这些成因,研究提出了多项预防策略,旨在通过提高运动员的综合素质和优化训练环境,以减少运动损伤的发生并提高竞技表现,从而为冰雪运动的安全管理和运动损伤预防提供理论依据和实践指导.

    冰雪运动运动损伤预防策略成因分析

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    大学生运动损伤的预防机制与康复策略研究

    张啸雷
    97-99页
    查看更多>>摘要：随着人们健康意识的不断增强,体育运动在大学生群体中日益普及.然而,由于缺乏正确的运动知识和方法,大学生在运动过程中容易发生各种损伤,这不仅影响了他们的身体健康和日常生活,也给家庭和社会带来了一定的负担.因此,本文重点研究了大学生运动损伤的预防机制与康复策略,为保障大学生的运动安全和健康提供了有力的理论支持和实践指导.

    大学生运动损伤预防机制康复策略

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    兴趣教学法在高校轮滑课堂中的应用

    张阳
    100-102页
    查看更多>>摘要：兴趣教学法在高校轮滑课堂中具有一定的应用价值,它能够激发学生参与轮滑学习的热情,调动他们的学习积极性,使学生在享受运动乐趣的过程中掌握轮滑技能,进而提高他们的身体素质,培养他们的团队协作与竞争意识.因此,本文论述了兴趣教学法在高校轮滑课堂中的应用原则,并提出了相应的策略,以期为提升高校轮滑课教学效果提供借鉴和参考.

    兴趣教学法高校轮滑课堂应用

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    现代信息技术在高校体育教学中的运用研究

    张民志
    103-105页
    查看更多>>摘要：近年来,以互联网、大数据、云计算等为代表的信息技术迅速发展,为体育教学提供了丰富的资源和手段.随着教育改革的不断深化,学校越来越强调培养学生的创新精神和实践能力,而现代信息技术在体育教学中的应用成为改革的重要方向.本文探讨了现代信息技术在高校体育教学中的应用,阐述了现代信息技术在提升学生学习兴趣、优化教学方法、提升教学效果等方面的重要作用,并提出了相应的发展策略.

    现代信息技术高校体育教学运用策略

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    高校体育线上线下混合式教学模式研究

    何文龙
    106-108页
    查看更多>>摘要：随着信息技术的飞速发展,线上教学模式在教育领域逐渐兴起并得到广泛应用.对于高校体育教学而言,探索线上线下混合式教学模式具有重要的现实意义.线上教学可以突破时间和空间的限制,学生不仅可以根据自己的时间进行学习,而且能够获取丰富的教学资源.线下教学则可以提供面对面的指导和互动,以增强学生的参与感和体验感.本文旨在深入分析高校体育线上线下混合式教学模式的特点、优势、面临的问题及解决策略,以期为提高高校体育教学质量提供理论依据和实践参考.

    高校体育线上线下混合式教学教学模式

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    大学游泳教学的内容及其教学模式分析

    崔传岳耿建赵德瑞
    109-111页
    查看更多>>摘要：游泳作为一项重要的体育运动,不仅能够提高学生的身体素质,还能培养学生坚韧不拔的体育精神.在大学体育课程中,游泳教学旨在让学生掌握基本的游泳技能,增强水上安全意识,培养良好的水上习惯.本文深入探讨了大学游泳教学的内容与教学模式.通过对大学游泳教学目标的阐述,详细分析了游泳基础技能教学、游泳安全知识教学、竞技游泳教学等内容,指出了各种教学模式的优势与不足,提出了优化大学游泳教学的策略,旨在提高游泳教学质量,进而促进学生的身心健康发展.

    大学游泳教学内容目标教学模式

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    高校体育训练中提高学生竞技能力的策略研究

    吴禹霖崔小良
    112-114页
    查看更多>>摘要：现如今,提升大学生的竞技能力已成为高校体育教育的重要目标.建立专项训练体系,根据学生的身体素质和技术水平制订个性化的训练计划,可以帮助他们在体育竞技中取得显著进步.生活化的训练方法将运动与日常生活相结合,提高了学生的参与感,调动了他们的积极性.本文主要探讨了在高校体育训练中提高学生竞技能力的策略,希望能够为高校体育教师提供有益的借鉴,以推动高校体育教育的进一步发展.

    高校体育训练竞技能力运动训练提升策略

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    高中生足球运动员体能训练的方法研究

    张明旺
    115-117页
    查看更多>>摘要：体能对足球运动员的成绩有着至关重要的影响.高中阶段是培养足球运动员的关键时期,这一时期的体能训练对其长远发展有着重要的影响.然而,当前我国高中生足球运动员的体能训练仍存在诸多不足之处,主要表现为理念滞后、训练手段单一、针对性不强、个性化程度低、缺乏科学监控等.本文分析了造成这些问题的原因,并从更新理念、优化训练方法、科学制订训练计划、完善监测评估体系等方面提出了改进对策,以期为促进高中生足球运动员体能水平的提高提供有益的参考.

    高中生足球运动员体能训练方法

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    青少年中长跑运动员核心稳定性训练的方法

    朱欢欢
    118-120页
    查看更多>>摘要：核心稳定性在中长跑运动中具有至关重要的作用,包括提高运动员的跑步效率、预防运动损伤、保持良好的身体姿势、提高协调性和稳定性等.本文探讨了核心稳定性对青少年中长跑运动员运动表现的影响,并在此基础上,提出了包括平板支撑、桥式训练、仰卧起坐等多种核心稳定性的训练方法,并从个性化制定、科学控制负荷等方面探讨了相应的实施策略.研究结果表明,系统的核心稳定性训练能够显著提高青少年中长跑运动员的运动表现,对促进其全面发展具有重要意义.

    青少年中长跑运动员核心稳定性训练方法

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