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拳击与格斗
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半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
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    PAP效应下后蹲对田径运动员冲刺和垂直跳跃能力的影响

    柏苗
    60-62页
    查看更多>>摘要：文章探讨了PAP效应下后蹲对田径运动员冲刺及垂直跳跃能力的影响.研究表明,恰当的后蹲训练可以通过神经肌肉的活化增强运动员的爆发力,从而提高运动员的冲刺速度及跳跃表现.文章对后蹲产生的机理及其促进冲刺技术与跳跃动作的效果进行了分析,建议制定综合性后蹲训练方案,内容涉及训练频率、强度及动作变化等方面,同时应注重对训练过程的监测和调节.文章对田径教练在训练过程中充分发挥PAP效应、优化训练成效等方面具有一定的实践指导作用.

    PAP效应后蹲冲刺能力垂直跳跃田径训练

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    高效防守在篮球比赛中的应用与效果

    李军
    63-65页
    查看更多>>摘要：文章概述了篮球防守的基本原则和目标,并详细介绍了不同防守策略的理论基础与实际应用场景,比如人盯人防守、区域防守、混合防守以及全场紧逼等策略,并探讨了它们在不同比赛情境中的适用性.文章阐述了如何将这些防守策略应用于实际训练和比赛中,以及如何根据比赛进展和对手的战术变化灵活调整防守策略.

    高校篮球比赛高效防守策略实际应用效果评估优化建议

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    智能技术在青少年足球教学中的应用

    余鑫达
    66-68页
    查看更多>>摘要：随着科技的发展,智能技术逐渐渗透到各个领域.将智能技术应用于青少年足球教学中,可以提升教学效果,培养学生的兴趣和技能.文章针对青少年足球教学中的问题,探讨了智能技术在青少年足球教学中的应用及其优势,通过分析智能技术在课前预习、课中教学和课后复习等方面的实践应用,提出了优化青少年足球教学中智能技术应用的策略,旨在提高教学质量,激发学生兴趣,培养青少年足球人才.

    智能技术青少年足球教学优势个性化教学优化策略

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    高校武术训练队的开展现状和对策研究

    马腾超
    69-71页
    查看更多>>摘要：武术作为中国传统体育运动之一,有着丰富的文化内涵,能够促进学生的身心健康.因此,本文旨在深入研究高校武术训练队的开展现状,分析其开展的重要意义以及现状,并提出相关对策,以推动高校武术训练队的发展,促进武术文化的传承.

    高校武术训练队开展现状对策研究

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    情境训练法在青少年中长跑训练中的应用

    陈相吉
    72-74页
    查看更多>>摘要：本文旨在结合青少年的身心健康发展特点,运用情境训练法开展中长跑训练,以促进青少年中长跑成绩的提高.文章首先介绍了中长跑技术要点,然后探讨了中长跑运动中运用情境训练法的原则,最后阐述了运用情境训练法提高青少年中长跑成绩的策略.

    情境训练青少年中长跑成绩

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    功能训练在竞技体育训练中的应用

    彭栋吕运红
    75-77页
    查看更多>>摘要：随着现代体育的发展,运动员对于训练的需求和标准也在提升,传统的力量训练和体能训练已不能满足高水平运动员的需求.因此,功能训练逐渐受到广泛关注.功能训练不仅注重增强肌肉力量,还强调发挥肌肉功能以及提升运动能力.文章旨在探讨功能训练在竞技体育训练中的应用,并分析了功能训练对于运动员表现的影响,以期为在竞技体育训练中实施功能训练提供参考.

    功能训练竞技体育训练应用

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    青少年田径短跑爆发力的训练方法

    瞿峰
    78-80页
    查看更多>>摘要：爆发力能够决定青少年运动员的短跑成绩.爆发力训练属于融合力量和速度的训练方式之一,它也是青少年运动员短跑训练的重点.文章对青少年短跑运动员的训练特点进行了简要分析,明确了爆发力训练的重点,并详细论述了具体训练方法,希望有助于增强运动员的爆发力.

    青少年田径短跑爆发力训练

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    核心力量训练对田径运动员平衡功能的影响

    唐剑
    81-83页
    查看更多>>摘要：核心力量训练对提升田径运动员的平衡功能具有显著影响.通过增强脊柱稳定性和腹部、腰部肌肉力量,核心力量训练显著提升了运动员的静态平衡能力,使其更容易维持正确的身体姿势.同时,核心力量训练增强了运动员的身体协调性,助力其在静态姿势中保持平衡.在动态平衡方面,核心力量训练通过提升身体的抗旋转能力、肢体协调性以及反应速度,帮助运动员在运动过程中更好地控制平衡,并能迅速应对各种突发情况.

    核心力量训练田径运动员静态平衡动态平衡

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    大数据分析在预防运动损伤中的应用

    时浩杰张林林
    84-86页
    查看更多>>摘要：目前,大数据分析在运动领域的应用正逐渐成为一项重要的研究课题.首先,文章详细介绍了大数据在运动训练中的应用,如数据的收集、处理以及个性化训练计划的制订.接下来,探讨了大数据在运动损伤预防与治疗中的应用,如运动损伤风险预测模型、实时监测与警报系统以及数据驱动的康复策略.最后得出结论:大数据分析为运动领域提供了重要的工具,它可以帮助优化运动表现,预防运动损伤,并优化康复过程.

    大数据分析运动训练运动损伤预防与治疗个性化训练

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    单杠保护套在高校体操单杠训练中的应用研究

    吴思铭宫照麟
    87-89页
    查看更多>>摘要：在我国高校的体操课程中,单杠是一种具有一定难度、对练习者身体和心理素质均有较高要求的项目,且伴随着一定的受伤风险.单杠保护套作为体操辅助工具有着保障练习安全、降低动作难度、提高练习效率等作用,对高校单杠教学训练具有重要意义.

    单杠保护套高校体操单杠训练

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