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拳击与格斗
拳击与格斗

半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
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    征稿启事

    1-2页
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    擒拿格斗训练中身体协调能力培养策略研究

    杜金峰
    4-6页
    查看更多>>摘要：在现代体育训练领域，擒拿格斗训练作为一种综合性的训练，不仅需要运动员具有强大的力量，还需要运动员具有出色的身体协调能力。在擒拿格斗运动中，良好的身体协调能力对于运动员掌握复杂动作、提高竞技表现、减少运动伤害具有至关重要的作用。文章通过分析擒拿格斗的基本特征和身体协调能力的概念，明确了身体协调能力在擒拿格斗训练中的重要性，讨论了在擒拿格斗训练中应采取的关于身体协调能力训练的内容和提升对策，以期为擒拿格斗训练提供理论指导和实践建议。

    擒拿格斗身体协调培养策略训练内容

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    广东女子柔道队备战第十四届全运会赛前训练研究与总结

    林千禧
    7-9页
    查看更多>>摘要：本研究以备战第十四届全运会的广东女子柔道队的队员为研究对象，采用文献资料法、现场观察法、数理统计法、逻辑分析法得出以下结论:广东女子柔道队在赛前训练期间，训练手段和训练负荷与赛前不同训练阶段的相应目标实现了有机结合，体能训练和技战术的训练比重安排合理、训练节奏科学合理。虽然训练手段多样，但个性化训练不足，建议突出个性化训练。运动员的成绩与赛前训练监测数据是相吻合的，即获得成绩的运动员在赛前训练中努力程度越高，训练效果越好。

    女子柔道全运会赛前训练

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    增强式训练对武术运动员弹跳能力的影响

    孙吉桂
    10-12页
    查看更多>>摘要：武术作为中国传统文化的组成部分，其技艺的精湛与内涵的博大精深历来为人们所称道。在武术训练中，除了基础的动作与技巧外，身体素质训练也不可或缺。特别对于弹跳能力而言，它不仅关乎动作的完成度，还会影响运动员在实战中的应变与发挥。增强式训练作为一种现代体能的训练方法，其在许多运动项目中均得以广泛应用。文章探索了增强式训练对武术运动员弹跳能力的影响，并提出了相应的训练策略，以期为武术训练提供参考。

    增强式训练武术运动员弹跳能力影响

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    武术套路攻防技法的实践研究

    张立威
    13-15页
    查看更多>>摘要：武术作为中国传统文化的重要组成部分，其具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。在当今社会，随着科技的不断进步和文化的多元发展，一些年轻人对武术这一传统文化的了解和兴趣正在逐渐减少。为了传承和弘扬中华武术文化，有必要研究武术套路的攻防技法，以期在实践中激发人们对武术的兴趣，同时增加大众对传统文化的认同。文章阐述了武术套路攻防技法的优势、实践策略及注意事项，以期为武术套路攻防技法的实践提供参考。

    武术套路攻防技法实践

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    武术套路训练中培养运动协调能力的策略

    朱增鑫
    16-18页
    查看更多>>摘要：近年来，随着武术的普及和推广，越来越多的人开始习练武术套路。运动协调能力作为运动员技术水平的核心要素之一，对其取得好的成绩至关重要。然而，传统武术训练方法更注重技术传授，而忽视了运动协调能力的培养，这在一定程度上限制了运动员技术水平的提高。文章探讨了在武术套路训练中培养运动协调能力的策略，以期为武术套路训练提供参考。

    武术套路训练运动协调能力培养策略

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    约束主导训练法在散打中的应用

    陈彤
    19-21页
    查看更多>>摘要：散打运动员不仅要技艺精湛，而且要具备一定的身体素质和实战能力。近年来，随着竞技体育的不断发展，散打运动也面临着越来越多的挑战，尤其是在训练方法上，传统的训练方式已经难以满足现代竞技的需求。所以，文章探讨了约束主导训练法在散打中的应用，以期为该项目的发展提供新的参考。

    约束主导训练散打应用

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    拳击运动员速度素质训练方法研究

    迟那尔·哈盘
    22-24页
    查看更多>>摘要：拳击是一项激烈的竞技运动，除了技术和力量以外，运动员的速度也是决定胜负的关键因素之一。快速攻击既能使对手难以防守，又能使对手失去平衡，为下一步攻击创造机会;快速反应也能帮助拳击运动员防御对手的攻击。文章探讨了速度素质训练的重要性，并分析了如何通过训练加快速度，以期为拳击运动员的速度训练提供指导。

    拳击运动员速度素质训练方法

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    灵敏素质训练在拳击训练中的应用

    尚亚伟
    25-27页
    查看更多>>摘要：灵敏素质是拳击运动员必须具备的一种能力。随着现代拳击技术的发展，越来越多的教练员和运动员清晰地认识到灵敏素质训练的重要性，而传统的拳击训练通常更注重力量和耐力的增强，而忽视了灵敏度的训练。灵敏度不仅关系到运动员的反应速度，还考验运动员躲避对手攻击和实施反击的能力。因此，将灵敏素质训练融入拳击训练中，能为拳击运动员提供更科学的训练方法，从而提高其竞技水平。

    灵敏素质拳击训练应用

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    跆拳道技战术训练方法研究

    王银龙
    28-30页
    查看更多>>摘要：跆拳道运动不仅强调力量和身体素质，而且注重技术和战术的运用。在跆拳道比赛中，技术精湛、战术运用得当的选手通常能取得更好的成绩。因此，加强对跆拳道技战术的专项训练，对提高运动员的竞技水平具有重要意义。文章结合跆拳道技战术的特征，深入分析了跆拳道技战术的专项训练方法，以期为跆拳道技战术的专项训练提供参考。

    跆拳道技战术专项训练方法

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