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体育时空
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张公民

半月刊

1009-9328

tyskzzs@yahoo.com.cn

010-51197531

100083

北京市海淀区中关村东路18号财智国际大厦C1701

体育时空/Journal SPORTS TIME
正式出版
收录年代

    关于跨栏训练计划的设计与实施

    李兆杰
    129页
    查看更多>>摘要：直道栏是田径运动中距离最短、对肌肉的快速收缩能力要求最高、对中枢神经系统要求在最短时间内达到兴奋最高点的径赛项目之一.障碍、短跑是两个关键词,在高水平训练阶段中所有的训练设计、安排都要围绕着这两点进行.要想成为一名高水平跨栏运动员,不但要具备快速跨越障碍的能力和良好的平跑速度水平,更要具备将两者完美结合的能力.下面就谈谈我个人在运动实践中在制定训练计划和实施训练计划方面的一点体会.

    跨栏训练设计与实施

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    青少年射击运动员心理素质训练初探

    梁群
    130页
    查看更多>>摘要：本文探讨的是青少年射击运动员心理素质训练的相关问题.文章首先分析了青少年射击运动员心理素质训练的重要性和可行性,然后又在此基础之上,针对青少年射击运动员心理素质训练的具体方法进行了阐述,以期对青少年射击运动员运动训练活动的开展能够有所启发.

    射击运动员青少年心理素质训练

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    关于乒乓球运动员速度力量能力训练方法探析

    刘刚
    131页
    查看更多>>摘要：乒乓球作为一项竞技体育项目对于运动员的速度、力量、耐力都有很大的挑战,想要战胜你的对手你就应比他更快更强更精准,因此在训练过程中必须提高运动员的专项能力,通过专项的科学的训练来提高速度、力量来适应高强度,快速度的比赛模式,才能在比赛中占领优势从而取得胜利.本文探析乒乓球运动员速度与力量的训练方法为教练与运动员提供参考.

    乒乓球运动速度力量训练方法

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    里约奥运会跆拳道女子+67kg级冠军郑姝音技战术分析

    刘瑶
    132页
    查看更多>>摘要：本文以里约奥运会女子跆拳道+67kg级冠军郑姝音为研究对象,选取郑姝音在本届奥运会4场比赛的录像,采用文献资料法、录像分析法和数理统计等研究方法,对郑姝音本次奥运会跆拳道比赛的技战术表现进行统计分析,旨在研究郑姝音的技战术特征,为跆拳道项目的训练实践提供一定的理论参考,也为我国女子跆拳道该级别运动员选材提供借鉴.

    跆拳道技战术

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    论中长跑运动高原训练的必要性

    孙楚
    133页
    查看更多>>摘要：中长跑运动中,有氧供能占比例较大.如何提高中长跑运动员的有氧能力,成为摆在教练员和运动员面前的一道难题.高原训练在低压缺氧的条件下,对运动员机体进行更为强烈的刺激,使运动员产生强烈的刺激反应,增强运动员呼吸系统和心血管系统的功能,大大调动运动员身体机能潜力,从而提高运动成绩.因此,在中长跑运动中,适当进行高原训练,成为广大教练员和运动员提高运动成绩的重要途径.

    中长跑运动高原训练必要性

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    对青少年摔跤技术训练中几个主要关系的分析

    马龙
    134页
    查看更多>>摘要：青少年摔跤技术训练不能生搬硬套,要求掌握摔跤技术原理、技术规律,结合运动员的体型特征和运动素质优势,对技术进行具体分析,弄清楚摔跤技术中的几个主要关系,并处理好这些关系,对提高青少年摔跤运动员的技术水平会有很大帮助.

    青少年摔跤运动员技术训练主要关系分析

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    对业余拳击运动员专项耐力的特点及其训练方法分析

    汤洁丽
    135页
    查看更多>>摘要：拳击比赛拼的不只是技巧、战略,还包括毅力和体力.要想成功击倒对手,运动员一定要用拥有优秀的体能,也叫做专项耐力,加强此方面训练对其来说有着重要意义.本文将以我国某体育学院为例,对业余拳击运动员专项耐力的特征展开分析,并提供有效的训练方法.旨在提高运动员耐力水平,取得比赛胜利.

    业余拳击运动员专项耐力训练方法

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    试论组合训练法在高校足球教学中的应用

    王厚华
    136页
    查看更多>>摘要：足球运动具有较高的娱乐性和趣味性,深受大学生的喜爱.但由于国内足球的运动水平相较于国际上水平较高的国家还有一定的差距.足球训练理念的落后是水平落后的重要因素.在我国高校足球运动综合训练内容分析,主要涉及到战术、体能、心理和技术等,这里强调的组合是可以在同一训练要素内容中对不同内容进行组合,对不同的训练要素进行交叉组合,在有限的时间范围内,综合提高足球运动员的水平.

    组合训练高校足球应用

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    对摔跤运动训练中两个主要关系的分析

    邢英路
    137页
    查看更多>>摘要：一招熟与全面技术的关系以及技术训练与战术训练的关系是当前摔跤训练中两个非常重要的必须处理好的内容,本文对这两个方面训练的方法进行介绍和分析,对提高摔跤训练的质量和水平具有一定参考价值.

    摔跤训练主要关系分析一招熟全面技术技术战术

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    基于篮球体能训练中核心力量训练趋势分析

    徐嘉良
    138页
    查看更多>>摘要：篮球起源于美国,是奥运会比赛的核心项目,由于其对抗性、观赏性、趣味性、健身性被世界各地的人民所喜爱.我国篮球事业自上个世纪九十年代以来取非常大的进展,逐步向职业化过度.故此本文将进一步分析篮球体能训练中核心力量训练趋势分析.

    篮球体能训练核心力量训练趋势

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