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搏击（体育论坛）
山西省体育报刊社
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月刊

1004-5643

太原市大营盘寇庄北街9号

搏击（体育论坛）/Journal Technique of Practical Fighting
查看更多>>体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识，为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务。
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    空中瑜伽的人体健身作用研究

    张彪刘鸿宇
    59-60页
    查看更多>>摘要：空中瑜伽（Aerial Yoga）是又叫反重力瑜伽是一种新型的运动方式，以传统的哈他瑜伽——姿势、呼吸、冥想、收束法体系为基础，使练习者的心灵得到清净，身体得到锻炼，并且应用了空中悬吊技术和重力原理，一方面突显了空中瑜伽的视觉效果，另一方面丰富了空中瑜伽的科学健身价值，正逐渐受到国内外健身界的关注。文章主要介绍空中瑜伽的发展概况、构成特色及空中瑜伽对人体的健身作用，以期为广大健身爱好者提供一种更加时尚、有效的健身方法，同时也为空中瑜伽今后的开展提供理论支持。

    空中瑜伽哈他瑜伽悬吊技术重力原理健身作用

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    浅析舞蹈啦啦操的体能训练

    陈哲远王杨
    61-62页
    查看更多>>摘要：文章运用文献资料法，基于体能训练理念的基础上，紧密结合舞蹈啦啦操运动项目特点，深入研究舞蹈啦啦操运动体能训练的基本内容及其具体的训练方法，并提出了一些有项目特点的体能训练方法，结合我国舞蹈啦啦操运动员体能不足等问题，给予一些建议。

    体能舞蹈啦啦操训练

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    西北师范大学乒乓球专选学生学习情况调查研究--以西北师范大学为例

    杨玉环科丽荣
    63-65页
    查看更多>>摘要：文章采用文献资料法、查询法、访谈法、数理统计法，对体育学院体育系乒乓球专项学生的学习情况展开调查，从中得出：学生在选课前没有扎实的乒乓球基础，选课目的明确，学习态度端正，课后认真完成老师布置的作业，对所学技术动作掌握情况好，学生整体学习水平高，但因专修课时数少，课上练习时间不够，不能对所学技术灵活运用，在教学实践能力、裁判工作方面希望得到更多的锻炼。希望通过本次调查为学生今后学习提供参考。

    体育系乒乓球学生学习情况调查

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    2014年女排世锦赛中国女排对美国女排失利因素分析

    李富岭
    66-68页
    查看更多>>摘要：运用文献资料法、录像分析法和数理统计法，对中国和美国女排失利因素进行研究和分析，得出：在六项非技术因素中美国女排只有在体重和克托莱指数这两个指标中优于中国队其他四个方面和中国队相比较都不占优势。在六项技术指标中只在传球效果方面具有非常显著性的差异，其他五个指标没有显著性差异。

    世锦赛女排失利因素

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    浅析竞技举重技术动作与辅助技术动作

    陈文清
    69-70页
    查看更多>>摘要：现代竞技举重竞赛动作为抓举和挺举两项。多年来，广大教练员、运动员和科研人员反复实践、不断探索竞技举重技术动作与辅助动作技术之间的联系和相互间的作用，其目的是为了人体不断举起更大的重量，创造更好的运动成绩。究竟怎样才能举起更大的重量呢？理论和实践已经证明，运动员除具有强大的力量之外，还必须具备良好的全面的运动素质、顽强的意志品质、良好的心理素质和全面、合理、熟练的技术动作，才能最终实现我们的理想和目标。

    举重技术动作辅助动作

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    中长跑最后冲刺能力训练探讨

    张建辉
    71-72页
    查看更多>>摘要：近年来，中长跑的训练不仅要求耐力，而且在速度上也引起不少教练员、运动员的进一步重视。中长跑运动员在比赛中最关键的是最后几米或几十米才能见高下，所以说速度的快慢是非常关键的，也是运动员最后冲刺能力的体现，更是在取得名次重要的一个环节和重点。文章对此进行了简短梳理和探讨，对中长跑运动员的速度能力进行了研究并提出加强中长跑运动员的速度训练，这对中长跑运动员来说是非常关键的。通过研究分析对中长跑训练中的最后冲刺能力训练做一些研究与探讨。

    中长跑训练最后冲刺能力分配高速度能力

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    抗运动疲劳研究的现状和发展趋势

    张小强
    73-74,77页
    查看更多>>摘要：疲劳成为造成亚健康的主要因子。营养方式抗疲劳因其安全、实用广受关注，文章指出，如何快速消除疲劳，不仅是运动学的课题，也是食品和医学关注的焦点。营养手段抗疲劳以其副作用小而倍受欢迎，文章从疲劳的发生机制、抗疲劳功能食品的研发现状和目前的研究热点、未来趋势等方面进行阐述。

    疲劳自由基抗疲劳肽

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    低强度运动对老年人生命质量影响研究

    彭多福彭多富姜旭东
    75-77页
    查看更多>>摘要：文章通过运动和老年人的日常生活能力、生命质量联系起来，探究低强度运动对老年人生活质量、生命质量的影响，同时探究慢性病，与老年人生命质量的关系。文章运用实验法，问卷调查法和数理统计法。通过低强度运动，能够降低老年人的血压（P>0.05），但不能改变老年人的心率（P>0.05），对老年人的体重、腰围等身体形态指数有影响。提高老年人的运动量，改善老年人生活能力，降低老年人的生病几率。实验前后比较，低强度运动使老年人的身体形态变化，体重、腰围下降。实验后比实验前血压底，接近正常血压范围。通过低强度运动，老年人的生活能力显著提高，对疾病的免疫力有所改善，提高了老年人的生命质量。

    老年人低强度运动生命质量身体形态度生活能力

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    广西独竹漂运动推广探究

    李如森
    78-79,89页
    查看更多>>摘要：独竹漂运动作为一个少数民族传统体育项目，在广西的推广具有特殊的意义。文章通过对广西独竹漂运动的全方位调研，了解广西独竹漂运动的发展现状，并提出影响广西独竹漂运动推广的主要因素，最终提出独竹漂运动在广西具有可行性的推广方式，提出相应的对策，以使独竹漂运动在广西得到较好推广。

    广西独竹漂运动发展与推广

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    竞技南拳劲与力探析

    达西苏荣陆双林陈浩
    80-81页
    查看更多>>摘要：文章从运动生物力学的角度上简单分析了竞技南拳运动中力与劲的区别，结合自身训练探讨在竞技南拳运动中如何做到力与劲的整合、合理有效的把整合后的劲力化为外力运用在套路中。竞技南拳套路的观赏性与自身的价值性都直接取决于劲与力的合理运用。

    竞技南拳劲力运动生物力学

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