首页期刊导航|拳击与格斗
期刊信息/Journal information
拳击与格斗
拳击与格斗

半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
正式出版
收录年代

    征稿启事

    1-2页
      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    拳击运动员体能训练的特点与方法研究

    马勇
    4-6页
    查看更多>>摘要：体能训练是提高运动员运动水平的关键手段，想要确保拳击运动员的持续、稳定发展，需要明确拳击运动体能训练的特点，科学设计体能训练方案，并通过训练快速提高拳击运动员的体能。文章分析了拳击运动员体能训练的特点，并提出了训练方法，以期为拳击运动员提高体能提供参考。

    拳击运动员体能训练特点方法

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    武术套路运动员专项力量训练研究

    牛彦杰
    7-9页
    查看更多>>摘要：文章深入探讨了武术套路运动员专项力量训练的有效方法与策略，通过系统分析力量的特性，明确了力量训练在提升竞技能力中的关键作用。结合技术特点和运动员的个性化需求，构建了一套全面的专项力量训练方案，强调科学性和系统性，通过定期评估和反馈来优化训练。实践显示，该方案显著提高了运动员的力量、技术和比赛成绩，同时关注运动员的生理和心理变化，确保了训练的安全高效。本研究为武术套路运动员的专项力量训练提供了参考，并推动了武术套路训练的科学化和系统化。

    武术运动员专项力量训练

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    新规则下跆拳道运动员体能训练方法研究

    孙继扬
    10-12页
    查看更多>>摘要：随着跆拳道竞技规则的不断更新，对运动员的体能训练提出了新的要求。文章通过文献综述和实证研究，对跆拳道运动员的体能训练方法进行了深入的分析和探讨，以帮助运动员应对比赛规则变化带来的挑战，为跆拳道运动员的体能训练提供更好的理论与实践支持。

    跆拳道运动员体能训练训练方法

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    力量训练对运动员爆发力的影响研究

    涂莹
    13-15页
    查看更多>>摘要：文章通过文献综述和案例分析，确定了力量训练对爆发力的积极影响，并提出了几种有效的训练方法。强调了力量训练对于肌肉力量和神经适应性的改善，而这两者是增强爆发力所必需的因素。介绍了一些针对不同运动类型的具体训练策略，如重量训练、爆发力训练和功率训练等。强调了训练计划的重要性，包括周期性变化和适应性调整，以最大限度地发挥力量训练的作用。

    力量训练运动员爆发力肌肉力量训练策略

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    散打教学中核心力量训练的方法研究

    王健勇陈亮
    16-18页
    查看更多>>摘要：在散打运动中，核心力量直接影响着技战术的发挥，合理科学地训练运动员的核心力量并配合技战术训练，是散打运动的关键一环。基于此，在散打教学中融入核心力量训练，结合散打项目的特点，可以更好地发挥教学优势。散打运动员可以运用平板支撑、两头起等动作锻炼躯干力量，运用双手持哑铃出拳锻炼上肢力量，运用负重快速蹲起和单腿支撑控腿练习增强腿部力量。通过一系列的综合练习，运动员不但能够提高技战术水平，还能增强核心力量。

    散打教学核心力量训练方法

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    跆拳道横踢技术的训练及应用探讨

    牟连红
    19-21页
    查看更多>>摘要：跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，在全球范围内有着广泛的群众基础。进攻战术是跆拳道运动员必须掌握的技能，其中横踢是进攻战术中的关键动作，也是运动员取得优秀成绩的常用招式。扎实的基本功和良好的身体素质，以及长时间的专项化训练是确保跆拳道运动员能够熟练掌握横踢技术的前提。基于此，文章以跆拳道进攻横踢技术为主要探讨内容，着重阐述跆拳道进攻战术、横踢技术以及运动员日常的训练方法。

    跆拳道比赛进攻战术横踢技术训练方法

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    跆拳道运动员的体能训练研究

    惠帅姜恒
    22-24页
    查看更多>>摘要：跆拳道是一项对抗性较强的体育运动，其中腿法和拳法是运动员主要的得分技术。跆拳道不仅是一项竞技体育运动，它还可以缓解人们的压力，培养人们奋进、勇敢与顽强的精神。在竞技领域中，运动员要想提高运动水平，就需要采用正确的方法加强训练。文章针对跆拳道运动员体能训练的方法进行了分析，希望可以提供一定的借鉴。

    体能训练跆拳道运动员训练方法

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    中职拳击教学中的攻防技术训练策略

    王涵
    25-27页
    查看更多>>摘要：在拳击运动中，进攻和防守是密切配合的。持续进行攻防技术训练，不仅可以培养学生的毅力和耐力，还可以提升学生的体能水平、专注力和反应能力。文章阐述了中职拳击教学的概况，从提高运动水平、培育坚强意志方面总结了攻防技术训练在中职拳击教学中的重要性，梳理了攻防技术训练的重点内容，并结合中职学生的体育学习现状，制定了拳击运动攻防技术的训练策略，旨在为中职拳击教学提供参考。

    中职拳击运动教学攻防技术训练

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据

    青少年中长跑耐力训练的策略

    杨超
    28-30页
    查看更多>>摘要：中长跑是田径运动中常见的项目，也是青少年体育考试的必考项目。参加中长跑运动可以促进青少年的身心健康发展。在青少年中长跑训练中，耐力训练是需要关注的重点，青少年心肺功能的水平以及身体肌群的性能决定了中长跑的耐力表现。为了让青少年在中长跑训练中做好准备并表现得更好，应当强化对青少年的耐力训练。文章对此展开综合研究，参考了相关文献资料，也结合了个人的训练经验，对青少年中长跑耐力训练的若干策略进行了详细说明，希望能够起到一定的参考作用。

    青少年中长跑运动耐力训练训练策略

      原文链接:
    • NETL
    • NSTL
    • 万方数据