期刊,拳击与格斗 2024年卷11期_国家学术搜索

期刊信息/Journal information

拳击与格斗

出版周期：半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images

正式出版

收录年代

五步拳训练研究

江杰

31-33页

查看更多>>摘要：文章主要探讨了小学生练习五步拳的价值以及相应的训练原则与方法。首先介绍了五步拳的内容，如套路、基本步形和手法，以及其特点和文化底蕴。接着分析了小学生练习五步拳的重要性。最后提出了在五步拳训练中应遵循的训练原则，并详细介绍了动力与静力结合训练、舞蹈形体训练和竞赛训练法等具体训练方法，旨在促进小学生的身心健康发展。

关键词：

小学体育五步拳训练

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中国式摔跤在学校体育中的价值思考

妮玛拉姆

34-36页

查看更多>>摘要：中国式摔跤作为一项历史悠久的体育运动，在学校体育教学中具有不可替代的重要价值。其丰富的文化内涵、独特的技巧要求以及强调坚韧、智慧和合作的品德教育，对于促进学生全面发展、培养运动能力和团队精神、增强健康意识和提升品德修养等方面均有着积极的影响。文章通过深入探讨中国式摔跤的历史沿革和特点，分析了其在当前体育教育体系中的运用价值，旨在为青少年的全面发展和健康成长提供重要支持。

关键词：

中国式摔跤学校体育融入价值

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功能性体能训练融入高中体育教学研究

罗朋

37-39页

查看更多>>摘要：功能性体能训练作为一种新兴的体育训练方法，旨在通过多种形式的练习，提升运动者的力量、速度、耐力、灵敏性和协调性，从而帮助运动者适应日常生活和各种体育活动。其核心理念是强化核心肌群，提高身体在多维空间中的稳定性和平衡感，预防运动损伤，并优化运动者的运动表现。文章结合功能性体能训练的概念，分析功能性体能训练融入高中体育教学的重要性，并提出相应的策略，以期为体育教学提供参考。

关键词：

功能性体能训练高中体育教学

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中职学校篮球运动员核心力量训练策略

黄之钰黄海滨

40-42页

查看更多>>摘要：体能是影响篮球运动员竞技水平的主要因素，科学的体能训练能够提升运动员的篮球技能。文章以核心力量训练为例，探讨了中职学校篮球运动员核心力量训练的作用、训练现状和策略。文章指出，中职学校篮球运动员进行核心力量训练，能够提高体能，并有助于在篮球比赛中发挥较高水平，以获得更好的成绩。

关键词：

中职学校篮球运动员核心力量

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乒乓球运动员体能训练方法分析

朱治林

43-45页

查看更多>>摘要：乒乓球运动具有速度快、变化多的特点。很多运动员常采用快速攻击的战术风格，其核心理念是"快、准、狠、变、转"，这种战术风格要求运动员具备出色的速度和力量，对运动员的体能素质提出了较高的要求。在乒乓球训练中，运动员需要进行专项体能训练以提高力量、耐力、灵敏度和速度等多方面的综合素质，从而在比赛中充分发挥技战术水平，取得优异的成绩。

关键词：

乒乓球运动体能训练方法

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体能训练在篮球技术训练中的应用研究

虞俊杰邱辰

46-48页

查看更多>>摘要：篮球作为人们所喜爱的一项运动，其活动形式丰富多样，群众基础也十分广泛。篮球运动员除了要掌握一定的运动技巧外，还要具备较强的心理素质和体能。在篮球训练中，教练要加强体能训练，提高运动员的身体素质，使其在比赛中有出色的表现。基于此，文章主要分析了体能训练在篮球技术训练中的应用策略，以供参考。

关键词：

体能训练篮球技术策略

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查看更多>>摘要：文章探讨了核心力量训练在青少年篮球运动中的应用，分析了其在提高运动效率、预防运动损伤和完成篮球动作等方面的重要价值，阐述了青少年篮球运动中核心力量训练的原则和要求，如针对性原则、选择性原则以及确立训练目标和强化训练管理等。最后，文章提出了一系列建议，如创新青少年核心力量训练模式、加强针对性训练与指导、加强对核心力量训练的监督与考核，以及合理安排比赛并激发青少年兴趣等，以期为核心力量训练在青少年篮球运动中的应用提供有利参考。

关键词：

核心力量训练青少年篮球

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体能训练对游泳运动员专项能力的影响

钟佳伟

52-54页

查看更多>>摘要：随着体育事业的快速发展，游泳运动也得到了迅速发展。青少年运动员是游泳运动的中坚力量，培养他们的综合能力是确保游泳运动持续发展的关键。体能训练是游泳训练中重要的内容。教练员根据游泳运动的需求，选择合适的训练方法至关重要。文章讨论了游泳运动员体能训练的概念和内容，并探讨了不同训练策略对运动员专项能力的影响，以期更好地提高游泳运动员的训练水平。

关键词：

体能训练游泳运动员专项能力

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跨栏运动员栏间节奏感的训练方法

熊艳华

55-57页

查看更多>>摘要：跨栏运动是田径中的速度性技术项目，其技术动作复杂，对运动员的节奏感要求很高。文章针对增强跨栏运动员的栏间节奏感进行了深入探讨，旨在为跨栏运动员的科学训练提供参考。研究发现，肌肉记忆训练、影视辅助训练、音乐节奏辅助训练等方式能够有效增强运动员的节奏感，进而提高他们跨栏技术动作的稳定性和准确性。同时，合理安排训练内容和负荷，确保训练的针对性和连续性，对于增强跨栏运动员的栏间节奏感也至关重要。

关键词：

跨栏运动节奏感肌肉记忆影视辅助音乐节奏

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拳击运动员体能训练计划的制订与实施

阎彬张家宝

58-60页

查看更多>>摘要：体能训练是提高运动员竞技水平的重要手段，但在实际训练中，运动员面临着诸多问题，如训练计划不合理、训练方法单一、训练强度过大等，这些问题严重制约了运动员的发展。文章旨在探讨拳击运动员在体能训练中所面临的问题，以期通过完善运动员的体能训练计划，提高拳击运动员的体能水平和运动表现。

关键词：

拳击运动员体能训练训练计划

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