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拳击与格斗
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半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
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收录年代

    运动训练方法在乒乓球技战术训练中的应用

    门铭浩徐立磊
    31-33页
    查看更多>>摘要:随着乒乓球运动的快速发展,对运动员的技战术要求也随之提升。如何加强乒乓球运动员的技战术训练,成为教练员关注的重点。文章结合运动训练方法的概念,分析了运动训练方法在乒乓球技战术训练中的应用价值,并提出了相应的策略,以期为乒乓球技战术训练提供有益参考。

    运动训练方法乒乓球技战术训练

    高校足球训练中的体能训练方法研究

    范云龙
    34-36页
    查看更多>>摘要:随着足球运动的日益普及和竞技水平的提升,高校足球训练也日渐受到重视。体能训练作为足球训练中不可或缺的一环,对于提高运动员的竞技状态、防止运动损伤以及培养优秀的足球人才具有重要的作用。基于此,文章分析了高校足球训练中体能训练的基本要求和价值,并提出了相应的训练策略,以期为足球训练提供参考。

    高校足球运动训练体能训练

    羽毛球运动中体能训练与技术运用的综合研究

    莫元伟
    37-39页
    查看更多>>摘要:羽毛球运动不仅需要技巧,而且需要良好的体能。力量训练对于提高运动员的击球力量和控球能力至关重要。速度训练和敏捷性训练能加快运动员的移动速度和反应速度,这对于接发球和及时调整比赛节奏非常关键。耐力训练则可以确保运动员在激烈的比赛全程保持稳定的发挥。在技术运用方面,握拍技术是基础,决定了击球的稳定性。正确的击球动作包括正手和反手击球、高远球和对角球等,这些都需要通过大量的练习来掌握。

    羽毛球体能训练技术运用

    中职体育田径教学中短跑力量训练研究

    姚锦良
    40-42页
    查看更多>>摘要:在现阶段的中职体育教学中,田径尤其是短跑项目作为学生体能和技能训练的关键,受到广泛关注。短跑要求学生具备良好的速度和爆发力,并要有足够的力量支撑。文章探讨了中职体育田径教学中短跑力量训练的作用及方法,提出了有针对性的力量训练方案,以期提高学生的短跑成绩,预防运动损伤,并进一步提高学生的综合素质。

    中职体育田径教学短跑力量训练

    动态分层训练法在武术教学中的应用

    胡民勇
    43-45页
    查看更多>>摘要:随着武术教育理论的快速发展,青少年的体育意识和体质也在不断增强。武术运动具有传统体育项目的特点,且内容十分丰富,深受青少年的喜爱。动态分层训练法的应用不仅能够考虑训练者的能力特点,而且对其训练兴趣的培养有促进作用。文章从该训练方法的内涵及特点出发,分析动态分层训练在青少年武术教学中的应用价值及具体教学策略,旨在提高青少年武术教学质量。

    初中体育武术教学动态分层训练法运用方法

    青少年短跑训练中的力量训练方法

    江情
    46-48页
    查看更多>>摘要:在青少年短跑训练过程当中,教练员要从节奏、速度、力量、步长等方面着手,兼顾常规训练指导和力量训练,多措并举提高青少年短跑运动员的力量素质。文章从短跑力量训练的价值角度分析,论述了短跑运动中力量和速度之间的关系,探讨青少年短跑运动员力量训练方法的运用,期待提高青少年短跑训练的有效性。

    青少年短跑力量训练方法

    体能训练对提高篮球运动员竞技水平的作用分析

    王子瑞
    49-51页
    查看更多>>摘要:篮球运动员的竞技水平受多种因素影响,其中,体能是关键要素。文章分析了体能训练对提升篮球运动员身体机能与运动能力、促进技术发挥以及预防运动损伤的作用,探讨力量、速度与爆发力、耐力与心肺功能、柔韧性与敏捷性,以及协调性与平衡性等训练要点,并提出了相应的训练策略,旨在为篮球运动员提供一个全面的体能训练框架,以期达到提高其竞技水平的目的。

    篮球运动员体能训练竞技水平技术技能训练策略

    高校足球训练中培养球员团队协作能力的策略

    丁钰琦魏秋芳
    52-54页
    查看更多>>摘要:良好的团队协作能力是高校足球队伍取胜的关键因素。文章围绕创新训练方法、丰富训练内容、完善评估体系等策略,深入探讨了高校足球训练中培养球员团队协作能力的路径,为增强队伍整体战斗力和提高球员个人综合素质提供了有力保障。

    高校足球训练团队协作能力培养策略

    啦啦操转体动作阿拉C杠训练研究

    彭莎刘桂燕
    55-57页
    查看更多>>摘要:啦啦操作为一项充满活力和表现力的体育运动,受到人们的广泛关注和喜爱。转体动作是啦啦操中的基础元素,它要求运动员保持身体平衡,展现技术和力量。而阿拉C杠作为转体动作训练的关键,对于提高运动员的技术水平和表现力具有积极意义。文章结合啦啦操转体动作的特征,提出了关于啦啦操转体动作阿拉C杠的训练方法,以期为啦啦操转体动作训练提供参考。

    啦啦操转体动作阿拉C杠训练

    武术基本功练习对舞龙舞狮教学效果的影响

    陈亮军
    58-60页
    查看更多>>摘要:舞龙舞狮与武术之间具有密不可分的内在关联。目前,在我国高校的舞龙舞狮教学中,如何发挥武术教学的应用价值,将舞龙舞狮教学与武术教学有机地衔接在一起,成为许多教师关注的重要话题。文章主要分析了武术基本功练习对于提升舞龙舞狮教学效果的价值,并就武术基本功在舞龙舞狮教学中的具体应用策略进行了探讨,希望能为推动武术教学和舞龙舞狮教学之间的有效衔接提供参考。

    武术基本功舞龙舞狮教学教学对策