期刊,拳击与格斗 2024年卷19期_国家学术搜索

期刊信息/Journal information

拳击与格斗

出版周期：半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images

正式出版

收录年代

青少年武术训练方法研究

赵卉

31-33页

查看更多>>摘要：文章从青少年的身心发育特点出发，探讨了有针对性的青少年武术训练方法。研究的内容主要包括:体能训练、武术动作与基本功训练、武术技术与姿势训练，以及在青少年武术训练中应注意的问题。研究结果为青少年武术训练提供了有效的方法和指导，对提高青少年武术运动员的整体素质具有重要的意义。

关键词：

青少年武术训练方法

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查看更多>>摘要：文章探讨了战术训练在高校击剑训练中的应用。分析了传统训练方法的局限性，提出了战术意识、技术与战术结合以及反应速度训练等核心要素。设计了包括模拟比赛和分阶段训练的方法，并强调了个性化训练计划的制订与调整。研究还讨论了训练资源、学员水平差异和教练员能力的影响等内容，并建议强化实战训练以提高整体教学质量。通过分析当前高校击剑训练的现状和存在的问题，提出了一套实战化的训练方案，以期为高校击剑教学的进一步发展提供有价值的参考，并以此推动击剑战术训练的系统化和科学化。

关键词：

实战化高校击剑战术训练教学优化

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STEM教学法在健美操训练中的应用及创新研究

宋舒婷赵嘉磊田紫瑜李昱...

37-39页

查看更多>>摘要：文章探讨了STEM教学法在健美操训练中的应用，旨在通过科学、技术、工程和数学手段，提升训练的创新性与效果。研究指出，通过精确的数据分析、技术手段的优化与应用，以及工程思维在训练器材设计中的融入，健美操训练能够在保持传统优势的基础上，实现动作编排和技术表现的创新与突破。STEM教学法不仅为训练提供了科学依据，还通过系统化的训练计划，使健美操运动员能够在安全高效的环境中不断地探索和创新，从而在竞技舞台上展现出更高水平的表现力与独特性。

关键词：

STEM教学法健美操训练创新科学依据

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核心力量训练在青少年田径运动中的应用

周林杰

40-42页

查看更多>>摘要：核心力量训练在青少年田径运动中具有重要的意义，它有助于增强青少年的核心肌群力量，提升身体的稳定性和控制能力，还能提高运动效率，以减少能量消耗。另外，核心力量训练还能增强青少年的身体协调性和平衡性，预防运动损伤，以确保他们在田径运动中能够更稳定和更高效地完成技术动作。因此，文章论述了核心力量训练在青少年田径运动中的应用价值及原则，并提出了相应的策略，以期为青少年田径训练提供参考。

关键词：

核心力量训练青少年田径应用

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核心力量训练在青少年田径训练中的应用策略

王统兴

43-45页

查看更多>>摘要：核心力量训练作为青少年田径训练中的重要组成部分，又被称为稳定性训练与功能性训练。通过系统的核心力量训练，不仅能助力青少年在田径赛事中取得好成绩，还能增强他们核心肌群的肌肉力量与协调性，以减少运动损伤。基于此，文章结合当前的青少年田径训练现状，着重分析了青少年核心力量训练计划的详细方案与规范流程，旨在提升核心力量的训练效果，从而使青少年在田径赛事中取得更好的成绩。

关键词：

青少年田径训练核心力量策略与方案

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高校足球教学中功能性体能训练的应用研究

叶超

46-48页

查看更多>>摘要：作为一种先进的体育训练理念，功能性体能训练被应用到各种形式的运动教学中，发挥了积极的作用。文章以高校足球教学为例，通过文献资料、逻辑分析等方法研究了功能性体能训练的应用策略，旨在提高高校足球教学水平，挖掘学生的足球潜能。在对学生进行功能性体能训练的过程中，教练员可以采取小型器械或徒手训练的方式，也可以采取与足球相结合的体能训练方式展开训练。需要注意的是，在功能性体能训练中，教练员要注重学生四肢末端传动链功能的训练，灵活地使用高强度间歇训练，还要加强对学生身体能力控制的训练，并强调训练效率的最佳转化，从而充分发挥出功能性体能训练的功效与作用。

关键词：

高校足球教学功能性体能训练

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体能训练在高校体育教学中的应用研究

陈龙

49-51页

查看更多>>摘要：随着教育改革的不断深入和全民健身理念的广泛传播，高校体育教学开始重视学生的全面发展。体能训练作为增强学生体质、提高运动技能、培养良好运动习惯的重要手段，在体育教学中的应用愈发受到关注。文章探讨了体能训练在高校体育教学中的应用价值及具体的应用策略，以期为高校体育教学提供参考。

关键词：

体能训练高校体育教学应用

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间歇训练法在高校中长跑运动员体能训练中的应用

马浩博

52-54页

查看更多>>摘要：中长跑属于常规的田径项目之一，它对运动员的体能有较高的要求。拥有良好的体能不仅可以预防运动损伤的发生，而且能支撑运动员高效地完成每日的训练任务并在比赛中有优异的表现。在高校中长跑训练过程中，合理的训练方法可以提高体能训练成效和学生的体能水平，而选用何种训练方法则成为高校体育教师需要考虑问题。文章分析了间歇训练法的概念、分类与作用，并结合高校中长跑运动员的体能训练实践，提出了间歇训练法的具体应用对策。

关键词：

间歇训练法中长跑体能训练

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高校排球运动员体能训练特点与方法探究

胡兰

55-57页

查看更多>>摘要：文章通过运用文献资料、逻辑分析等研究方法，研究了高校排球运动员体能训练的特点与方法，旨在构建一个科学、高效且系统的训练体系，进而提升体能训练效果，以促进排球运动更快更好地发展。在高校排球训练过程中，对运动员进行体能训练具有至关重要的意义，其不仅可以提高运动员的排球技术，而且能提升排球运动员的心理稳定性，使他们在比赛中表现得更加出色。教练员在训练过程中要遵循目的性、整体性、多样化原则，并在此基础上科学合理地设计训练结构，灵活运用间歇训练法、差异化训练法等多样化的训练方式，针对运动员的力量、速度、耐力等素质进行有效训练，从而全面提高运动员的排球竞技水平。

关键词：

高校排球体能训练

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高校体育教学中体能训练的优化路径与方法研究

钱瑞

58-60页

查看更多>>摘要：文章首先分析了体能训练在高校体育教学中的意义，从优化教学形式与内容、提升学生探究能力、提高学生身体素质三方面明确了体能训练的重要性。然后阐述了体能训练的主要内容，包括基础体能训练(耐力、速度、有氧运动)和专项体能训练(力量训练及其他专项训练)。最后在此基础上，提出了体能训练的策略与方法，包括教学理念及方法的转变、以学生为中心的个性化教学、提升认知与课程整合、端正训练态度并强化实践应用，旨在进一步提高高校体育教学的质量，促进学生全面发展。

关键词：

高校体育教学体能训练教学方法全面发展

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