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拳击与格斗
拳击与格斗

半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
正式出版
收录年代

    动作技术因素对太极拳比赛成绩的影响分析

    梁小葵
    31-33页
    查看更多>>摘要:太极拳,作为竞技武术套路之一,近年来在竞赛规则不断更新的过程中得到了进一步的发展.文章通过对众多太极拳选手在全国武术套路锦标赛以及男女冠军赛中的成绩以及相关数据的统计、归纳和分析,分析了一些普遍的失分因素及其原因.这些因素对提升运动员的太极拳技术,以及促进太极拳运动的发展提供了有价值的参考.

    武术套路太极拳比赛成绩动作技术分析

    校园武术套路训练中学生专项体能的培养

    邵华
    34-36页
    查看更多>>摘要:武术套路是以技击动作为素材,根据动静疾徐、攻守进退和刚柔虚实等变化规律编制成的整套练习动作.它不仅可以提高习练者的身体素质和技能水平,还能充分展示武术的观赏性与艺术性.在武术套路比赛中,运动员需要精准掌握"快、准、变、控、高"五个要素.因此,文章针对校园武术套路训练中专项体能的培养展开了研究,同时分析了武术套路中专项体能训练的具体内容,并提出了培养专项体能的训练方法,以期提高学生的技能水平.

    武术套路专项体能训练方法

    青少年跆拳道运动员专项素质特征及训练方法优化研究

    孙晓玲
    37-39页
    查看更多>>摘要:文章运用文献资料法、逻辑分析等方法,探讨了青少年跆拳道运动员的身体形态和专项素质训练内容,旨在为实际训练提供科学依据.结果显示,通过融合短跑训练的方式,能够使跆拳道运动员的身体形态和专项素质更为突出.

    跆拳道身体形态专项素质训练

    田径训练的特征及方法研究

    戚修齐谭玉琴
    40-42页
    查看更多>>摘要:随着现代体育科学的不断进步,田径训练的方法也在随之发展和改进.在田径训练中,传统训练的方式通常注重技术动作的规范和体能水平,而忽视了运动员的团队协作能力和心理素质.优化田径训练的方法,能弥补传统训练方式的不足,从而提高运动员的综合素质.文章结合田径训练的特征,探讨了田径训练的方法,以期为田径训练提供参考.

    田径训练特征方法

    青少年足球运动员体能训练方法研究

    曾华杰
    43-45页
    查看更多>>摘要:近年来,随着足球运动的普及,青少年足球训练逐渐受到越来越多的关注.其中,体能训练作为足球训练中的重要组成部分,对提高青少年运动员的竞技水平和预防运动损伤具有重要的意义.青少年时期是人身体发育的黄金阶段,也是提高身体素质的最佳时期.在这个时期加强体能训练,能帮助青少年球员更好地适应现代足球的发展趋势,从而提高他们的竞技水平.文章分析了青少年足球运动员体能训练的重要性及方法,以期为他们的体能训练提供参考.

    足球运动身体素质训练方法

    田径项目中体能训练方法的研究

    洪彬杰王辉煌
    46-48页
    查看更多>>摘要:体能训练作为田径训练计划的关键组成部分,是田径运动员获得优异成绩的基础.文章旨在探讨田径体能训练的有效方法,并分析不同方法对于运动表现的影响.文章结合专业教练的训练理念和实际经验,提出了一套综合性体能训练方案,并对运用不同训练方法的运动员的体力、速度、耐力、协调性和灵活性等指标进行评估.结果表明,个性化和阶段性体能训练能够有效提升运动员整体的竞技水平,这对优化田径运动员的体能发展具有重要意义.

    田径项目体能训练定量评估个性化训练阶段性训练

    基于创新思维的体育运动训练研究

    贾琚杰
    49-51页
    查看更多>>摘要:随着社会的发展和人们生活水平的不断提高,体育运动训练受到了越来越多的关注.然而,传统体育运动训练的方法通常侧重于体能训练,而忽视了创新思维在训练中的重要性.在快速变化的时代背景下,创新思维已经成为取得竞争优势的关键因素.文章阐述了创新思维的概念,并研究了将其应用于体育运动训练中的方法,以期为体育运动训练提供有价值的参考.

    创新思维体育运动训练

    体育训练中技术细节训练的策略

    刘达天王一鸣王晓梅白莹...
    52-54页
    查看更多>>摘要:体育训练是提高运动员竞技水平和运动成绩的关键环节.在体育训练中,技术细节训练被视为核心组成部分.文章针对体育训练中的技术细节训练进行了深入的探讨,分析了技术细节训练在体育训练中的作用,并总结了其基本原则.同时,结合实际训练,提出了具体的技术细节训练策略,并在注意事项中强调了要注重运动员的心理素质培养、防止过度训练、保持良好的训练氛围以及结合运动员的生理周期进行训练等重要内容.

    体育训练技术细节训练策略注意事项

    短跑运动员的体能训练研究

    张林林时浩杰
    55-57页
    查看更多>>摘要:文章深入探讨了短跑运动员体能训练中的关键因素,如力量训练、灵活性训练和耐力训练.针对训练方案的设计与实施,文章提出了个性化训练计划的必要性,强调了不同特征和不同年龄段运动员的差异性训练.训练周期的合理安排包括短期、中期和长期,以及赛季前、赛季中和赛季后的训练调整,旨在确保运动员在整个赛季中保持最佳状态.评估体能训练效果的方法涵盖了生理指标的监测和技术数据的分析.心率和乳酸浓度的监测揭示了运动员的生理适应水平,而运动生物力学等技术手段的数据分析则为个性化训练提供了科学依据.

    短跑运动体能训练力量训练灵活性训练

    田径教学中的体能训练方法研究

    巴合提别克·吾拉勒别克
    58-60页
    查看更多>>摘要:在教育改革的背景下,体育教育受到了广泛的重视.田径教学作为体育教育的重要组成部分,其教学质量会影响到学生的身体素质与健康状况,而体能训练是田径教学的核心,它对于提高学生的身体素质、提升学生的运动能力和预防运动损伤具有重要作用.文章剖析了田径教学中体能训练的重要性,然后提出了训练的方法,以期为田径教学中的体能训练提供有益指导.

    田径教学体能训练方法